Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen

Name: Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen
Author: Jens Müller
ISBN: 9783837045369

by Jens Müller

Softcover

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Description

Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann. Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden. In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.

Main Genre

Specialized Books

Sub Genre

Sports & Leisure

Format

Softcover

Pages

Price

10.20 €

Author Description

El autor se dedica a varios métodos de artes marciales (incluido el 5 ° dan judo). El ha sido un competidor exitoso y desde 1987 es profesor de defensa personal para mujeres en un colegio comunitario de talleres para adultos. Obviamente, las técnicas contenidas en este libro son fáciles de aprender, independientemente de la participación en el curso de defensa personal.