Recetas sabrosas bajas en colesterol

Más de la mitad de los habitantes de Europa y de la mayoría de los paí ses industrializados, viven con un nivel de colesterol demasiado eleva do, y las consecuencias son dramáticas: las enfermedades cardiovascula res se sitúan como primera causa de muerte. Pero no nos asustemos, tod os podemos hacer algo para combatir el colesterol. Con una alimentació n adecuada evitará las peligrosas obstrucciones de sus vasos sanguíneo s y llevando una vida sana potenciará la salud de su corazón y su sist ema circulatorio. Esta guía nos aclarará todos los aspectos importante s acerca de cómo tratar el exceso de colesterol, hay consejos y sugere ncias para la vida cotidiana así como muchas y deliciosas recetas. Dis frutará luchando contra el colesterol y cuidando su salud.