Mental Health matters
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Description
Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht.
Wie mentale Gesundheit im Job gelingen kann
In ihrer Arbeit hat Dr. Eva Elisa Schneider schon früh erkannt, wie viele Menschen massiv unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Deshalb setzt sie sich heute öffentlich für eine gesündere Arbeitswelt ein und beschreibt in ihrem Buch, wie wir alle dazu beitragen können.
Wie Leistung und Gesundheit zusammen funktionieren können Wie wir bei der Arbeit gezielt Awareness für mentale Gesundheit schaffen Welche Rolle mentale Gesundheit im Team spielt und wie wir die psychologische Sicherheit fördern können Wie wir unsere Gesundheits-Skills ausbauen können Wie gesunde Führung wirklich funktioniert Was zu echter und nachhaltiger Prävention dazugehört Welche Art von Resilienz uns wirklich für Krisen wappnet Wie das Zusammenspiel zwischen Gesundheit, New Work & Transformation gelingtEin Buch für alle, die mentale Gesundheit endlich in der Arbeitswelt verankern wollen
Dr. Eva Elisa Schneider ist leidenschaftliche Botschafterin für mentale Gesundheit und setzt sich für eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ganz selbstverständlich thematisiert wird.
In ihrem Buch vereint sie auf einzigartige Art und Weise ihre Expertise aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Es bietet jedem Einzelnen, Führungskräften und Unternehmen das nötige Know-how, praktische Tools und ermutigende Beispiele aus der Praxis, um endlich gesünder zu arbeiten. Es zeigt, warum mentale Gesundheit das Fundament für die Zukunft der Arbeit ist und wie jeder Einzelne, aber auch Unternehmen ganz klar davon profitieren können.
Book Information
Author Description
Dr. Eva Elisa Schneider ist promovierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Als Speakerin und Trainerin arbeitet sie mit internationalen Unternehmen zusammen, um die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden zu stärken und deren Wohlbefinden zu fördern. Sie vereint über 10 Jahre Erfahrung aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Dr. Eva Elisa Schneider gilt als Vordenkerin und ist einer der führenden Köpfe zum Thema Mental Health in Deutschland. Sie ist LinkedIn Top Voice »Work-Life Balance« und Podcast-Host im »Gesund Arbeiten«-Podcast. Mit ihren Inhalten erreicht sie wöchentlich tausende von Mental Health-begeisterten Menschen.
Posts
"Wir alle können zu mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz beitragen." - Zitat aus dem Buch #Leitsatz
Auf der FBM'24 hatte ich das Vergnügen am Vortrag "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz" von besagter Autorin teilzunehmen. Schon der Vortrag war sehr gut und breitgefächert, sodass ich mir ihr Buch nicht entgehen lassen wollte. In 12 Kapiteln behandelt Sie das Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und folgt dabei einem sehr strukturierten roten Faden. Sehr sehr gut fand ich hierbei auch die Reflexionsfragen am Ende eines jeden Abschnitts! Ein sehr gutes und wichtiges Buch für jeden Arbeitnehmer, gerade aber auch Arbeitgeber! Ich durfte viel daraus für mein persönliches Arbeitsleben mitnehmen und kann es nur weiterempfehlen.
Die nächsten Tage und Wochen der Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine schöne, gemütliche und hoffentlich friedliche Zeit. Dabei dürfen wir nicht vergessen, dass es auch Menschen gibt, die den ganzen Weihnachtszauber aufgrund einer psychischen Erkrankung nicht genießen können. Psychische Erkrankungen können ALLE in jeder Lebenslage treffen. In unserer heutigen Zeit mit viel Leistungsdruck, Stress und auch Mobbing ist es wichtig, auch an die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu denken, von Seite Arbeitnehmer, jedoch auch von Seite Arbeitgeber. Exakt diesen Themen widmet sich das Buch “Mental Health matters” von Eva Elisa Schneider. Darin finden sich wichtige Inputs für Mitarbeitende und Führungskräfte aller Ebenen. Das Buch ist verständlich aufgebaut und gegliedert. Die Praxisbeispiele geben dem Buch eine gute Abwechslung und die Cartoons lockern das Geschriebene auf. Mir liegt das Thema psychische Gesundheit sehr am Herzen, denn nur wer mental Gesund ist, kann sein Leben jeden Tag aufs Neue meistern. Ein Buch, das zum Begleiter im beruflichen Alltag werden kann.
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Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst klar: Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht.
Wie mentale Gesundheit im Job gelingen kann
In ihrer Arbeit hat Dr. Eva Elisa Schneider schon früh erkannt, wie viele Menschen massiv unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Deshalb setzt sie sich heute öffentlich für eine gesündere Arbeitswelt ein und beschreibt in ihrem Buch, wie wir alle dazu beitragen können.
Wie Leistung und Gesundheit zusammen funktionieren können Wie wir bei der Arbeit gezielt Awareness für mentale Gesundheit schaffen Welche Rolle mentale Gesundheit im Team spielt und wie wir die psychologische Sicherheit fördern können Wie wir unsere Gesundheits-Skills ausbauen können Wie gesunde Führung wirklich funktioniert Was zu echter und nachhaltiger Prävention dazugehört Welche Art von Resilienz uns wirklich für Krisen wappnet Wie das Zusammenspiel zwischen Gesundheit, New Work & Transformation gelingtEin Buch für alle, die mentale Gesundheit endlich in der Arbeitswelt verankern wollen
Dr. Eva Elisa Schneider ist leidenschaftliche Botschafterin für mentale Gesundheit und setzt sich für eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ganz selbstverständlich thematisiert wird.
In ihrem Buch vereint sie auf einzigartige Art und Weise ihre Expertise aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Es bietet jedem Einzelnen, Führungskräften und Unternehmen das nötige Know-how, praktische Tools und ermutigende Beispiele aus der Praxis, um endlich gesünder zu arbeiten. Es zeigt, warum mentale Gesundheit das Fundament für die Zukunft der Arbeit ist und wie jeder Einzelne, aber auch Unternehmen ganz klar davon profitieren können.
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Dr. Eva Elisa Schneider ist promovierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Als Speakerin und Trainerin arbeitet sie mit internationalen Unternehmen zusammen, um die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden zu stärken und deren Wohlbefinden zu fördern. Sie vereint über 10 Jahre Erfahrung aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Dr. Eva Elisa Schneider gilt als Vordenkerin und ist einer der führenden Köpfe zum Thema Mental Health in Deutschland. Sie ist LinkedIn Top Voice »Work-Life Balance« und Podcast-Host im »Gesund Arbeiten«-Podcast. Mit ihren Inhalten erreicht sie wöchentlich tausende von Mental Health-begeisterten Menschen.
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"Wir alle können zu mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz beitragen." - Zitat aus dem Buch #Leitsatz
Auf der FBM'24 hatte ich das Vergnügen am Vortrag "Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz" von besagter Autorin teilzunehmen. Schon der Vortrag war sehr gut und breitgefächert, sodass ich mir ihr Buch nicht entgehen lassen wollte. In 12 Kapiteln behandelt Sie das Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und folgt dabei einem sehr strukturierten roten Faden. Sehr sehr gut fand ich hierbei auch die Reflexionsfragen am Ende eines jeden Abschnitts! Ein sehr gutes und wichtiges Buch für jeden Arbeitnehmer, gerade aber auch Arbeitgeber! Ich durfte viel daraus für mein persönliches Arbeitsleben mitnehmen und kann es nur weiterempfehlen.
Die nächsten Tage und Wochen der Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine schöne, gemütliche und hoffentlich friedliche Zeit. Dabei dürfen wir nicht vergessen, dass es auch Menschen gibt, die den ganzen Weihnachtszauber aufgrund einer psychischen Erkrankung nicht genießen können. Psychische Erkrankungen können ALLE in jeder Lebenslage treffen. In unserer heutigen Zeit mit viel Leistungsdruck, Stress und auch Mobbing ist es wichtig, auch an die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu denken, von Seite Arbeitnehmer, jedoch auch von Seite Arbeitgeber. Exakt diesen Themen widmet sich das Buch “Mental Health matters” von Eva Elisa Schneider. Darin finden sich wichtige Inputs für Mitarbeitende und Führungskräfte aller Ebenen. Das Buch ist verständlich aufgebaut und gegliedert. Die Praxisbeispiele geben dem Buch eine gute Abwechslung und die Cartoons lockern das Geschriebene auf. Mir liegt das Thema psychische Gesundheit sehr am Herzen, denn nur wer mental Gesund ist, kann sein Leben jeden Tag aufs Neue meistern. Ein Buch, das zum Begleiter im beruflichen Alltag werden kann.