Keto Diät für Anfänger

Name: Keto Diät für Anfänger
Author: Sandra Schulz
ISBN: 9783759853455

by Sandra Schulz

Softcover

Buy Now

Amazon

Thalia

Genialokal

ReBuy

By using these links, you support READO. We receive an affiliate commission without any additional costs to you.

Description

"Die Keto-Diät für Anfänger: Einfache Anleitungen und leckere Rezepte für den Start in ein gesundes Leben" ist ein umfassender Leitfaden, der Lesern dabei hilft, die ketogene Ernährung zu verstehen und erfolgreich umzusetzen. In diesem Buch werden die Grundlagen der Keto-Diät erklärt, einschließlich ihrer Vorteile für die Gesundheit und ihre Auswirkungen auf den Körper. Die Leser werden durch den Prozess geführt, wie sie ihre Makronährstoffe richtig ausbalancieren können, um in den ketogenen Stoffwechselzustand einzutreten, in dem der Körper Fett als primäre Energiequelle verwendet. Praktische Tipps und Tricks helfen dabei, die Umstellung auf die Keto-Diät leichter zu bewältigen und mögliche Herausforderungen zu meistern.

Main Genre

Self-Help & Non-Fiction

Sub Genre

Family & Health

Format

Softcover

Pages

Price

12.99 €

Author Description

Sandra Schulz ist eine Autorin und Journalistin, die sich intensiv mit Bildungsthemen beschäftigt. Sie arbeitet als Redakteurin bei einem renommierten deutschen Medienunternehmen und hat sich durch ihre fundierten und einfühlsamen Artikel über Bildung einen Namen gemacht. Ihre Schwerpunkte liegen unter anderem auf der Analyse des deutschen Bildungssystems, inklusiver Bildung und den Herausforderungen, die durch Digitalisierung und gesellschaftliche Veränderungen entstehen. In ihren Beiträgen legt Schulz besonderen Wert auf die Perspektiven von Schülern, Lehrern und Eltern und setzt sich für eine gerechtere und chancengleiche Bildungspolitik ein.