El pequeño libro de la paz interior : prácticas sencillas para vivir con calma y sin agobios

La paz interior es una profunda sensación de serenidad, accesible para todos con independencia de las circunstancias de cada uno.Con esta guía aprenderás a cultivar una profunda sensación de paz y a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.Al descubrir tu fuente interior de tranquilidad y satisfacción, empezarás a irradiar paz hacia los demás.Incorpora estas sencillas prácticas a tu vida diaria y descubre tu capacidad innata para vivir con mayor aceptación, gratitud, compasión y armonía.