Auch noch Yoga, oder was!
Softcover
LotussitzÜberlebensstrategien Für MütterEntspannung Im AlltagVinyasa
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Description
Das Kind quengelt, der Rücken schmerzt, die Beziehung kriselt ... Claire Dederer ist gestresst vom Junge-Mutter- Dasein und fühlt sich gefangen in ihrer kleinen Spielplatzwelt. Um biegsam und erleuchtet zu werden (und die Wirbelsäule zu stärken), beginnt sie mit Yoga. Nach anfänglichem Fremdeln führen „Krähe“, „Rad“ und „Krieger“ überraschenderweise tatsächlich zu mehr Selbsterkenntnis, vor allem aber zu einem entspannteren, lebensfrohen Alltag. Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Einatmen. Aufatmen" als Hardcover im Mosaik Verlag.
Book Information
Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Softcover
Pages
384
Price
10.30 €
Author Description
Claire Dederer ist freie Autorin. Ihre Essays, Rezensionen und Reportagen sind in Vogue, The New York Times, Slate, Yoga Journal und The Nation erschienen. Sie lebt auf einer Insel nahe Seattle.
Description
Das Kind quengelt, der Rücken schmerzt, die Beziehung kriselt ... Claire Dederer ist gestresst vom Junge-Mutter- Dasein und fühlt sich gefangen in ihrer kleinen Spielplatzwelt. Um biegsam und erleuchtet zu werden (und die Wirbelsäule zu stärken), beginnt sie mit Yoga. Nach anfänglichem Fremdeln führen „Krähe“, „Rad“ und „Krieger“ überraschenderweise tatsächlich zu mehr Selbsterkenntnis, vor allem aber zu einem entspannteren, lebensfrohen Alltag. Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Einatmen. Aufatmen" als Hardcover im Mosaik Verlag.
Book Information
Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Softcover
Pages
384
Price
10.30 €
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Claire Dederer ist freie Autorin. Ihre Essays, Rezensionen und Reportagen sind in Vogue, The New York Times, Slate, Yoga Journal und The Nation erschienen. Sie lebt auf einer Insel nahe Seattle.