Ich denke zu viel
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Description
Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.
Book Information
Author Description
Christel Petitcollin ist Psychotherapeutin, Kommunikationstrainerin und Coach für zwischenmenschliche Beziehungen. Sie ist ausgebildet in NLP, Transaktionsanalyse und Hypnotherapie nach Erickson. Mit ihrem erfolgreichen Longseller und Grundlagenwerk zur mentalen Hocheffizienz »Ich denke zu viel« hat sich Petitcollin auch in Deutschland einen Namen gemacht. Die Autorin lebt und arbeitet in Montpellier, Frankreich.
Posts
Schönes Buch📖
Ich habe mich durch das Buch endlich nicht mehr allein gefühlt, da ich dachte ich bin die einzige die so tickt.. ist also sehr schön zu sehen dass man doch nicht so verrückt ist & die Eigenschaften auch was positives haben! Habe mir einiges markieren können aber ehrlich gesagt mehr von dem Buch erwartet🫣 Es war aber ein sehr schöner Lesefluss✨
„Ich denke zu viel“ von Nadja Hermann hat mich wirklich beeindruckt. Das Buch bringt die Herausforderung des Grübelns auf den Punkt und zeigt verständliche, praktische Wege, um diese Denkschleifen zu durchbrechen. Der direkte, klare Stil hat mich sofort abgeholt, ohne belehrend zu wirken. Ich verstehe mich jetzt um einiges besser, auch wenn nicht alles zu 100 % auf mich zutrifft. Trotzdem konnte ich viele wertvolle Ansätze mitnehmen, die mir im Alltag helfen. Ein starkes Buch, das ich nur empfehlen kann!
Erklärt vieles, aber hab es mir anders vorgestellt
Das Buch behandelt sehr viele Themen zum Thema ,,Overthinking,,. Es erklärt wieso manche es machen und manche nicht. Generell ist der Inhalt des Buches sehr gut dafür gedacht um zu erklären warum man so und so denkt. Das Allgemeinwissen wird hier gefördert. Es ist manches sehr ärztlich erklärt. An sich fand ich das Buch aber sehr gut, da es mir viele Sichtweisen erklärt hat. ⭐️⭐️⭐️⭐️ Sterne
Ich hatte echt viel mehr erwartet von diesem Buch. Zwar schön und gut, dass es auch andere Menschen gibt denen es so geht, wusste ich aber auch selbst. Hätte aber mehr Lösungsansätze erwartet. Da weiß ich schon selber mehr über das Thema, als drinnen steht. Eine Enttäuschung, hab mich nur bis zum Ende durchgequält, weil ich mich echt schwer tue ein Buch anzubrechen.
Interessantes Buch mit einigen Aha-Momenten
Zuerst einmal: Das Buch ist sehr gut geschrieben und lässt sich dadurch auch sehr schnell durchlesen. Am Anfang bekommt man viele Moment in denen man sich denkt "oh das kommt mir bekannt vor". Man darf dieses Buch aber nicht als Allheilmittel sehen. Es hatte viele gute Ratschläge und auch ein paar Methoden zum Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Aber man muss definitiv üben und sie auch lernen anzuwenden. Insgesamt also ein hilfreiches Buch, das jemanden gut auf die eigene persönliche Reflexion und Entwicklung vorbereitet.
Warum du anders bist wie andere
Für alle die mehr über das Gehirn erfahren wollen und sich weiterbilden möchten ist das Buch ideal. Ich weiß nun endlich warum meine Gedanken ständig da sind und fühle mich nicht mehr alleine. Sehr interessant kann ich jeden empfehlen der sich für Psychologie etwas interessiert.
Ich wusste bereits vor dem Buch, dass ich mental hocheffizient / hochsensible bin, da ich mich bereits seit einigen Jahren damit beschäftige. Das Buch finde ich wirklich sehr gut und ich kann jetzt besser verstehen warum mein Kopf permanent rödelt und warum das nicht bei jedem Menschen so ist. Ich bin gespannt, wie und ob sich das Buch in Zukunft auswirkt auf meine Gedanken/mein Handeln.
Interessantes Thema interessant erklärt ✨
Bin durch Zufall auf dieses Buch gestoßen. Das Thema schien sehr interessant. Das Thema ist gut erklärt, es sind viele Beispiele von Patienten enthalten, die darauf eingehen, welche Spielchen das Gehirn mit einem treiben kann. Für Menschen, die darunter leiden, sich ständig über alles Mögliche Gedanken zu machen, ist dieses Buch ein guter Ansatz, um zu verstehen, was eventuell wirklich los ist. Der Bezug ist sehr stark auf psychologische leiden ausgerichtet, wodurch ist er ein Buch für Menschen ist, die sich selbst erklären und verstehen möchten. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen. Grundsätzlich sollte man solche Bücher aber nicht als Erklärung für alles und jegliche Form von eventuell Schräglagen im Leben benutzen.
Tut wirklich gut, von einer erfahrenen Frau in den Bereichen rund um die Psyche erklärt zu bekommen, was da alles so vor sich geht. Das Buch hat sich vor allem am Anfang ein kleines bisschen gezogen, aber ich verstehe, dass sie erst versucht alles deutlich zu erklären damit man am Ende mit ihren beschriebenen Techniken besser umzugehen weiß:)
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Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.
Book Information
Author Description
Christel Petitcollin ist Psychotherapeutin, Kommunikationstrainerin und Coach für zwischenmenschliche Beziehungen. Sie ist ausgebildet in NLP, Transaktionsanalyse und Hypnotherapie nach Erickson. Mit ihrem erfolgreichen Longseller und Grundlagenwerk zur mentalen Hocheffizienz »Ich denke zu viel« hat sich Petitcollin auch in Deutschland einen Namen gemacht. Die Autorin lebt und arbeitet in Montpellier, Frankreich.
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Schönes Buch📖
Ich habe mich durch das Buch endlich nicht mehr allein gefühlt, da ich dachte ich bin die einzige die so tickt.. ist also sehr schön zu sehen dass man doch nicht so verrückt ist & die Eigenschaften auch was positives haben! Habe mir einiges markieren können aber ehrlich gesagt mehr von dem Buch erwartet🫣 Es war aber ein sehr schöner Lesefluss✨
„Ich denke zu viel“ von Nadja Hermann hat mich wirklich beeindruckt. Das Buch bringt die Herausforderung des Grübelns auf den Punkt und zeigt verständliche, praktische Wege, um diese Denkschleifen zu durchbrechen. Der direkte, klare Stil hat mich sofort abgeholt, ohne belehrend zu wirken. Ich verstehe mich jetzt um einiges besser, auch wenn nicht alles zu 100 % auf mich zutrifft. Trotzdem konnte ich viele wertvolle Ansätze mitnehmen, die mir im Alltag helfen. Ein starkes Buch, das ich nur empfehlen kann!
Erklärt vieles, aber hab es mir anders vorgestellt
Das Buch behandelt sehr viele Themen zum Thema ,,Overthinking,,. Es erklärt wieso manche es machen und manche nicht. Generell ist der Inhalt des Buches sehr gut dafür gedacht um zu erklären warum man so und so denkt. Das Allgemeinwissen wird hier gefördert. Es ist manches sehr ärztlich erklärt. An sich fand ich das Buch aber sehr gut, da es mir viele Sichtweisen erklärt hat. ⭐️⭐️⭐️⭐️ Sterne
Ich hatte echt viel mehr erwartet von diesem Buch. Zwar schön und gut, dass es auch andere Menschen gibt denen es so geht, wusste ich aber auch selbst. Hätte aber mehr Lösungsansätze erwartet. Da weiß ich schon selber mehr über das Thema, als drinnen steht. Eine Enttäuschung, hab mich nur bis zum Ende durchgequält, weil ich mich echt schwer tue ein Buch anzubrechen.
Interessantes Buch mit einigen Aha-Momenten
Zuerst einmal: Das Buch ist sehr gut geschrieben und lässt sich dadurch auch sehr schnell durchlesen. Am Anfang bekommt man viele Moment in denen man sich denkt "oh das kommt mir bekannt vor". Man darf dieses Buch aber nicht als Allheilmittel sehen. Es hatte viele gute Ratschläge und auch ein paar Methoden zum Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Aber man muss definitiv üben und sie auch lernen anzuwenden. Insgesamt also ein hilfreiches Buch, das jemanden gut auf die eigene persönliche Reflexion und Entwicklung vorbereitet.
Warum du anders bist wie andere
Für alle die mehr über das Gehirn erfahren wollen und sich weiterbilden möchten ist das Buch ideal. Ich weiß nun endlich warum meine Gedanken ständig da sind und fühle mich nicht mehr alleine. Sehr interessant kann ich jeden empfehlen der sich für Psychologie etwas interessiert.
Ich wusste bereits vor dem Buch, dass ich mental hocheffizient / hochsensible bin, da ich mich bereits seit einigen Jahren damit beschäftige. Das Buch finde ich wirklich sehr gut und ich kann jetzt besser verstehen warum mein Kopf permanent rödelt und warum das nicht bei jedem Menschen so ist. Ich bin gespannt, wie und ob sich das Buch in Zukunft auswirkt auf meine Gedanken/mein Handeln.
Interessantes Thema interessant erklärt ✨
Bin durch Zufall auf dieses Buch gestoßen. Das Thema schien sehr interessant. Das Thema ist gut erklärt, es sind viele Beispiele von Patienten enthalten, die darauf eingehen, welche Spielchen das Gehirn mit einem treiben kann. Für Menschen, die darunter leiden, sich ständig über alles Mögliche Gedanken zu machen, ist dieses Buch ein guter Ansatz, um zu verstehen, was eventuell wirklich los ist. Der Bezug ist sehr stark auf psychologische leiden ausgerichtet, wodurch ist er ein Buch für Menschen ist, die sich selbst erklären und verstehen möchten. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen. Grundsätzlich sollte man solche Bücher aber nicht als Erklärung für alles und jegliche Form von eventuell Schräglagen im Leben benutzen.