Think Like a Monk
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Description
When you think like a monk, you’ll understand:
-How to overcome negativity
-How to stop overthinking
-Why comparison kills love
-How to use your fear
-Why you can’t find happiness by looking for it
-How to learn from everyone you meet
-Why you are not your thoughts
-How to find your purpose
-Why kindness is crucial to success
-And much more...
Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.
Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.
In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Book Information
Posts
Ein inspirierendes Buch über Selbsterkenntnis, inneren Frieden und ein erfülltes Leben durch bewusstes Denken und Handeln.
Das Buch zeigt, dass ein erfülltes Leben vor allem aus Selbsterkenntnis, innerer Freiheit und einem bewussten Umgang mit anderen Menschen entsteht. Um sich selbst wirklich zu erkennen, muss man lernen, sich von den Erwartungen und Meinungen anderer zu lösen und mehr auf die eigene innere Stimme zu hören. Unsere Gedanken, unser Umfeld und unser Ego beeinflussen stark, wie wir die Welt wahrnehmen. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig zu reflektieren, Dankbarkeit zu entwickeln und negative Emotionen wie Angst, Ärger oder Groll loszulassen. Echte Zufriedenheit entsteht weniger durch Status, Geld oder Anerkennung, sondern vielmehr durch Wachstum, Lernen und das Dienen an anderen. Meditation, Routinen und Selbstreflexion helfen dabei, den Geist zu klären, alte Verletzungen zu verarbeiten und bewusster zu leben. Wer vergeben kann, Mitgefühl entwickelt und sein Ego im Zaum hält, schafft die Grundlage für inneren Frieden, persönliche Entwicklung und ein sinnvolles Leben. Insgesamt ist es ein tolles Buch zur persönlichen Entwicklung, um sich selbst besser kennenzulernen und sein eigenes Potenzial auszuschöpfen. Viele der Geschichten von Shetty waren inspirierend, besonders sein Werdegang als Mönch hat mir sehr gefallen. Einige der Themen waren mir zwar bereits bekannt, aber ich lese solche Inhalte immer wieder gerne, um mein Wissen zu festigen und mich daran zu erinnern, bewusster zu leben und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
Hat mich überhaupt nicht angesprochen
Ein Buch, das sicherlich für Menschen am Anfang des Weges der Persönlichkeitsentwicklung eine große Sogwirkung und viel Input bereit hält. Mich hat es jedoch überhaupt nicht gekriegt und oft einfach nur abgrundtief gelangweilt. Die Thematik ist eigentlich nur eine Wiedergabe dessen, was man überall so hört, wenn man selbst in dieser Bubble steckt. Dementsprechend kann ich den Hype auch nicht ganz nachvollziehen. Auch der Schreibstil des Autors hat mir nicht gefallen. Nach langem hin und her also für mich ein Buch, das ich abbrechen werde und das einen Platz in einem öffentlichen Bücherschrank finden wird um hoffentlich dem nächsten Besitzer besser zu dienen ♥️
Erinnert ihr euch noch an meine Lektüre von "Warum Buddhismus wirkt"? Zu wissenschaftlich, zu sperrig, zu wenig praxisbezogen ... Und ein Autor, der mir einfach unsympathisch war. Das alles ist in "Ruhe in dir" komplett anders. Das Buch ist unterhaltsam und kurzweilig geschrieben, was vor allem an dem sympathischen Autor Jay Shetty liegt. Hätte ich das Buch nicht geschenkt bekommen, hätte mich der Klappentext ("Spiegel-Bestsellerautor", "Influencer-Star", "für alle, die besser leben und ihr volles Potenzial nutzen wollen ...") definitiv abgeschreckt.
Refreshingly unique
Who can say they lived like a monk from time to time since childhood and do not just meditate because it is hip? Jay works its way through many layers of being a monk which we already knew all by heart but never thought about. And exactly that is what he tries to convey. Be mindful. Be in service for others. Do not expect anything in return but be true to your nature, do and give what you are good at and enjoy and receive once others are ready. While i enjoy this perspective and even adopted some of it, the frequency of worshipping his past life has me concerned. He truly makes an effort to not induldge in his personal love to having been a monk but when the recitations of an unknown language are part of a meditation practice i dont feel like he's just passing on knowledge but imposing it. I honestly thought from time to time that i could catch a glance of his true personality, which to say is: being a social media slave, trying to escape to prove himself and returning to his original ways once back in new york of all places. (I am sure he tried everything to minimize this effect on the reader.)
Ein paar nette Ideen aber nichts wirklich Neues wenn man sich schon Mal ein wenig mit Buddhismus etc beschäftigt hat. Insofern pretty basic. Geht nicht wirklich in die Tiefe. Jedes Thema wird gestreift aber naja, insofern ein guter Überblick und Einstieg für alle die sich noch nicht näher mit irgendeinem der Themen beschäftigt haben
Description
When you think like a monk, you’ll understand:
-How to overcome negativity
-How to stop overthinking
-Why comparison kills love
-How to use your fear
-Why you can’t find happiness by looking for it
-How to learn from everyone you meet
-Why you are not your thoughts
-How to find your purpose
-Why kindness is crucial to success
-And much more...
Shetty grew up in a family where you could become one of three things—a doctor, a lawyer, or a failure. His family was convinced he had chosen option three: instead of attending his college graduation ceremony, he headed to India to become a monk, to meditate every day for four to eight hours, and devote his life to helping others. After three years, one of his teachers told him that he would have more impact on the world if he left the monk’s path to share his experience and wisdom with others. Heavily in debt, and with no recognizable skills on his résumé, he moved back home in north London with his parents.
Shetty reconnected with old school friends—many working for some of the world’s largest corporations—who were experiencing tremendous stress, pressure, and unhappiness, and they invited Shetty to coach them on well-being, purpose, and mindfulness. Since then, Shetty has become one of the world’s most popular influencers. In 2017, he was named in the Forbes magazine 30-under-30 for being a game-changer in the world of media. In 2018, he had the #1 video on Facebook with over 360 million views. His social media following totals over 38 million, he has produced over 400 viral videos which have amassed more than 8 billion views, and his podcast, On Purpose, is consistently ranked the world’s #1 Health and Wellness podcast.
In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Combining ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us. He transforms abstract lessons into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve relationships, and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can—and should—think like a monk.
Book Information
Posts
Ein inspirierendes Buch über Selbsterkenntnis, inneren Frieden und ein erfülltes Leben durch bewusstes Denken und Handeln.
Das Buch zeigt, dass ein erfülltes Leben vor allem aus Selbsterkenntnis, innerer Freiheit und einem bewussten Umgang mit anderen Menschen entsteht. Um sich selbst wirklich zu erkennen, muss man lernen, sich von den Erwartungen und Meinungen anderer zu lösen und mehr auf die eigene innere Stimme zu hören. Unsere Gedanken, unser Umfeld und unser Ego beeinflussen stark, wie wir die Welt wahrnehmen. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig zu reflektieren, Dankbarkeit zu entwickeln und negative Emotionen wie Angst, Ärger oder Groll loszulassen. Echte Zufriedenheit entsteht weniger durch Status, Geld oder Anerkennung, sondern vielmehr durch Wachstum, Lernen und das Dienen an anderen. Meditation, Routinen und Selbstreflexion helfen dabei, den Geist zu klären, alte Verletzungen zu verarbeiten und bewusster zu leben. Wer vergeben kann, Mitgefühl entwickelt und sein Ego im Zaum hält, schafft die Grundlage für inneren Frieden, persönliche Entwicklung und ein sinnvolles Leben. Insgesamt ist es ein tolles Buch zur persönlichen Entwicklung, um sich selbst besser kennenzulernen und sein eigenes Potenzial auszuschöpfen. Viele der Geschichten von Shetty waren inspirierend, besonders sein Werdegang als Mönch hat mir sehr gefallen. Einige der Themen waren mir zwar bereits bekannt, aber ich lese solche Inhalte immer wieder gerne, um mein Wissen zu festigen und mich daran zu erinnern, bewusster zu leben und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
Hat mich überhaupt nicht angesprochen
Ein Buch, das sicherlich für Menschen am Anfang des Weges der Persönlichkeitsentwicklung eine große Sogwirkung und viel Input bereit hält. Mich hat es jedoch überhaupt nicht gekriegt und oft einfach nur abgrundtief gelangweilt. Die Thematik ist eigentlich nur eine Wiedergabe dessen, was man überall so hört, wenn man selbst in dieser Bubble steckt. Dementsprechend kann ich den Hype auch nicht ganz nachvollziehen. Auch der Schreibstil des Autors hat mir nicht gefallen. Nach langem hin und her also für mich ein Buch, das ich abbrechen werde und das einen Platz in einem öffentlichen Bücherschrank finden wird um hoffentlich dem nächsten Besitzer besser zu dienen ♥️
Erinnert ihr euch noch an meine Lektüre von "Warum Buddhismus wirkt"? Zu wissenschaftlich, zu sperrig, zu wenig praxisbezogen ... Und ein Autor, der mir einfach unsympathisch war. Das alles ist in "Ruhe in dir" komplett anders. Das Buch ist unterhaltsam und kurzweilig geschrieben, was vor allem an dem sympathischen Autor Jay Shetty liegt. Hätte ich das Buch nicht geschenkt bekommen, hätte mich der Klappentext ("Spiegel-Bestsellerautor", "Influencer-Star", "für alle, die besser leben und ihr volles Potenzial nutzen wollen ...") definitiv abgeschreckt.
Refreshingly unique
Who can say they lived like a monk from time to time since childhood and do not just meditate because it is hip? Jay works its way through many layers of being a monk which we already knew all by heart but never thought about. And exactly that is what he tries to convey. Be mindful. Be in service for others. Do not expect anything in return but be true to your nature, do and give what you are good at and enjoy and receive once others are ready. While i enjoy this perspective and even adopted some of it, the frequency of worshipping his past life has me concerned. He truly makes an effort to not induldge in his personal love to having been a monk but when the recitations of an unknown language are part of a meditation practice i dont feel like he's just passing on knowledge but imposing it. I honestly thought from time to time that i could catch a glance of his true personality, which to say is: being a social media slave, trying to escape to prove himself and returning to his original ways once back in new york of all places. (I am sure he tried everything to minimize this effect on the reader.)
Ein paar nette Ideen aber nichts wirklich Neues wenn man sich schon Mal ein wenig mit Buddhismus etc beschäftigt hat. Insofern pretty basic. Geht nicht wirklich in die Tiefe. Jedes Thema wird gestreift aber naja, insofern ein guter Überblick und Einstieg für alle die sich noch nicht näher mit irgendeinem der Themen beschäftigt haben