Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Name: Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit
Author: Anna Elisabeth Röcker
ISBN: 9783809443100

von Anna Elisabeth Röcker

Hardcover

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Beschreibung

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt – kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.

Ausstattung: durchgehend Abbildungen

Haupt-Genre

Fachbücher

Sub-Genre

Sport & Freizeit

Format

Hardcover

Seitenzahl

112

Preis

7.99 €

Autorenbeschreibung

Anna E. Röcker ist seit 30 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig. Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.