Yoga
Taschenbuch
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Beschreibung
Yoga lesen, hören, schauen, ausführen: Das Komplettpaket
Die Programme sind im Buch praktisch und mit vielen Stepfotos erklärt. Unterstützt wird das tägliche Üben durch eine 79-minütige Audio-CD, die Schritt für Schritt durch die Übungsprogramme führt. Dazu gibt es als besonderes Extra ein Übungsposter zum Herausnehmen, auf dem die Übungen noch einmal übersichtlich abgebildet sind.
Buchinformationen
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
112
Preis
9.30 €
Beschreibung
Yoga lesen, hören, schauen, ausführen: Das Komplettpaket
Die Programme sind im Buch praktisch und mit vielen Stepfotos erklärt. Unterstützt wird das tägliche Üben durch eine 79-minütige Audio-CD, die Schritt für Schritt durch die Übungsprogramme führt. Dazu gibt es als besonderes Extra ein Übungsposter zum Herausnehmen, auf dem die Übungen noch einmal übersichtlich abgebildet sind.
Buchinformationen
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
112
Preis
9.30 €