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Beschreibung
»Psychologie für den Alltag: leicht verständlich, erfrischend kurze Kapitel, mit Fachwissen gespickt und so gestaltet, dass jede und jeder etwas für sich selbst mitnehmen kann.« Mareike Fangmann, STERN
Der Psychologe und Podcaster Sina Haghiri zeigt, wie die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie uns bereichern können. Warum unsere Erinnerungen trügen, Achtsamkeit mehr ist als Wellness und selbst Wohlstand uns manchmal melancholisch stimmt. Ein Buch für alle, die sich und andere besser verstehen wollen – klug, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert.
Für mehr Gelassenheit im Alltag, tiefere Beziehungen und ein Leben, das nicht perfekt, aber etwas leichter wird.
Ausstattung: Mit zahlreichen Illustrationen
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Sina Haghiri, Jahrgang 1987, arbeitet als Psychotherapeut ambulant und in einer Klinik mit Patient*innen in Einzel-, Paar- und Gruppentherapie. Als Experte moderiert er den ARD/BR-Podcast Die Lösung, einen der erfolgreichsten deutschen Psychologie-Podcasts. Als einer der Drehbuchautoren der ZDF-Serie Fett und Fett wurde er für den Grimme-Preis nominiert. Zuletzt erschien sein vielbeachtetes Buch Mit Nachsicht, über das ZEIT, FAZ, SZ, Stern und viele andere Medien berichteten.
Beiträge
Hilfreich und wieder einmal sehr gut
Mein zweites Buch vom Autor und ich kann nicht viel negatives finden. Ein halben Stern habe ich abgezogen, weil ich bei meinem letzten Buch noch Tools hinten drin hatte mit denen man arbeiten kann, dass ist das einzige was mir fehlte, ansonsten war das Buch hilfreich und sehr gut geschrieben.
Bestes Psychologiebuch bisher
Empfehlung an ca. jede:n. Also wirklich, ich glaube, hier können alle was lernen! Psychologie ist einfach ein geiles wissenschaftliches Fach, gerade, wenn es so gut für die breite Masse aufbereitet wird. Das Buch hat mich in Ansätzen sogar an "Im Grunde gut" erinnert (hat auch minimale Überschneidungen in Beispielen), wo man sich dann die Welt so vorstellt, wenn viele Menschen diese Bücher lesen und verinnerlichen würden. ☀️🌱🌈🌷🤍 Einfach ✨️inspiring✨️ Manche "Thesen" kenne ich auch schon persönlich aus der Therapie und kann daher anekdotisch bestätigen, dass sie sehr gut funktionieren können. Psychologische Bücher haben für mich bisher nicht immer funktioniert, weil sie manchmal gewisse Privilegien voraussetzen, hier habe ich das aber nicht so empfunden - es geht mehr darum, MIT etwaigen Einschränkungen und Problemen zu leben, und nicht darum, sie auf Teufel komm raus wegzuzaubern. Ich glaube, gerade deswegen hat es mir so gut gefallen.
Beschreibung
»Psychologie für den Alltag: leicht verständlich, erfrischend kurze Kapitel, mit Fachwissen gespickt und so gestaltet, dass jede und jeder etwas für sich selbst mitnehmen kann.« Mareike Fangmann, STERN
Der Psychologe und Podcaster Sina Haghiri zeigt, wie die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie uns bereichern können. Warum unsere Erinnerungen trügen, Achtsamkeit mehr ist als Wellness und selbst Wohlstand uns manchmal melancholisch stimmt. Ein Buch für alle, die sich und andere besser verstehen wollen – klug, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert.
Für mehr Gelassenheit im Alltag, tiefere Beziehungen und ein Leben, das nicht perfekt, aber etwas leichter wird.
Ausstattung: Mit zahlreichen Illustrationen
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Sina Haghiri, Jahrgang 1987, arbeitet als Psychotherapeut ambulant und in einer Klinik mit Patient*innen in Einzel-, Paar- und Gruppentherapie. Als Experte moderiert er den ARD/BR-Podcast Die Lösung, einen der erfolgreichsten deutschen Psychologie-Podcasts. Als einer der Drehbuchautoren der ZDF-Serie Fett und Fett wurde er für den Grimme-Preis nominiert. Zuletzt erschien sein vielbeachtetes Buch Mit Nachsicht, über das ZEIT, FAZ, SZ, Stern und viele andere Medien berichteten.
Beiträge
Hilfreich und wieder einmal sehr gut
Mein zweites Buch vom Autor und ich kann nicht viel negatives finden. Ein halben Stern habe ich abgezogen, weil ich bei meinem letzten Buch noch Tools hinten drin hatte mit denen man arbeiten kann, dass ist das einzige was mir fehlte, ansonsten war das Buch hilfreich und sehr gut geschrieben.
Bestes Psychologiebuch bisher
Empfehlung an ca. jede:n. Also wirklich, ich glaube, hier können alle was lernen! Psychologie ist einfach ein geiles wissenschaftliches Fach, gerade, wenn es so gut für die breite Masse aufbereitet wird. Das Buch hat mich in Ansätzen sogar an "Im Grunde gut" erinnert (hat auch minimale Überschneidungen in Beispielen), wo man sich dann die Welt so vorstellt, wenn viele Menschen diese Bücher lesen und verinnerlichen würden. ☀️🌱🌈🌷🤍 Einfach ✨️inspiring✨️ Manche "Thesen" kenne ich auch schon persönlich aus der Therapie und kann daher anekdotisch bestätigen, dass sie sehr gut funktionieren können. Psychologische Bücher haben für mich bisher nicht immer funktioniert, weil sie manchmal gewisse Privilegien voraussetzen, hier habe ich das aber nicht so empfunden - es geht mehr darum, MIT etwaigen Einschränkungen und Problemen zu leben, und nicht darum, sie auf Teufel komm raus wegzuzaubern. Ich glaube, gerade deswegen hat es mir so gut gefallen.