Reset-Tage statt ruinierter Wochen: Schnelle Erholung nach einem Ausrutscher
von Sophie Neumann
Taschenbuch
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Beschreibung
Ein Ausrutscher löst oft eine Kette aus: Schuldgefühle wachsen, Wochen werden verschwendet in Selbsthass. Dieser innere Absturz – kleiner Fehltritt versus totale Kapitulation – zehrt an der Seele, blockiert den Neustart. Das Buch nimmt diese Dynamik ernst: die quälende Wiederholung negativer Gedanken, die Sehnsucht nach gnädiger Erholung. Es geht um achtsames Resetten, um freundliche Pausen, die Schwung zurückbringen, ohne Straflogik. Lernen Sie, das Muster zu durchbrechen – ein sanfter Tag der Regeneration, der Wochen rettet und Disziplin neu belebt.
Buchinformationen
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Persönlichkeitsentwicklung
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
200
Preis
24.99 €
Autorenbeschreibung
Autorin von deutschsprachigen Büchern zu geistiger Stärke, Innovation im Business und historischen Erzählungen. Sie verbindet alte Weisheit mit modernen Herausforderungen für Klarheit und Erfolg.
Beschreibung
Ein Ausrutscher löst oft eine Kette aus: Schuldgefühle wachsen, Wochen werden verschwendet in Selbsthass. Dieser innere Absturz – kleiner Fehltritt versus totale Kapitulation – zehrt an der Seele, blockiert den Neustart. Das Buch nimmt diese Dynamik ernst: die quälende Wiederholung negativer Gedanken, die Sehnsucht nach gnädiger Erholung. Es geht um achtsames Resetten, um freundliche Pausen, die Schwung zurückbringen, ohne Straflogik. Lernen Sie, das Muster zu durchbrechen – ein sanfter Tag der Regeneration, der Wochen rettet und Disziplin neu belebt.
Buchinformationen
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Persönlichkeitsentwicklung
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
200
Preis
24.99 €
Autorenbeschreibung
Autorin von deutschsprachigen Büchern zu geistiger Stärke, Innovation im Business und historischen Erzählungen. Sie verbindet alte Weisheit mit modernen Herausforderungen für Klarheit und Erfolg.