Minimalismus kann jeder

Name: Minimalismus kann jeder
Author: Roman Welzk
ISBN: 9783758472718

von Roman Welzk

Taschenbuch

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Beschreibung

In diesem Buch teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus zwei Jahrzehnten minimalistischer Lebensweise. Die 50 praktischen Tipps führen dich Schritt für Schritt zu einem Leben voller Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe. Erfahre, wie du dich von überflüssigem Ballast befreist, deinen Fokus auf das Wesentliche lenkst und Raum für das schaffst, was dir wirklich wichtig ist. Lass dich inspirieren, deine Gewohnheiten zu hinterfragen, bewusster zu konsumieren und deine Lebensqualität zu steigern. Ob du gerade erst mit dem Minimalismus beginnst oder bereits auf diesem Weg bist - dieses Buch bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Anleitungen, um dein Leben zu vereinfachen und dein volles Potenzial zu entfalten. Tauche ein in die Welt des Minimalismus und entdecke, wie auch du ein Leben führen kannst, das im Einklang mit deinen innersten Werten und Zielen steht.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Körper & Geist

Format

Taschenbuch

Seitenzahl

236

Preis

19.99 €

Autorenbeschreibung

Roman Welzk bringt über 13 Jahre Erfahrung als Physiotherapeut und Manualtherapeut mit und arbeitet derzeit in einer Privatklinik, die auf die Behandlung von Querschnittlähmungen und Hirnverletzungen spezialisiert ist. Als ehemaliger Leistungssportler am Olympiastützpunkt Cottbus hat er mit Olympiakadern, Paralympic-Athleten und mehr als 5.000 Patienten zusammengearbeitet und so seine Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung zum Beruf gemacht. Neben seiner therapeutischen Tätigkeit ist er Gründer der größten deutschen Community für Schweiz-Auswanderer (auswandernschweiz.ch) und seit über zwölf Jahren YouTuber für verschiedene Themenbereiche. Zudem zählt er zu den bekanntesten Minimalisten Deutschlands und inspiriert viele mit seiner Philosophie eines einfachen und fokussierten Lebens.