Essentialismus: Der Weg zu einem fokussierten und bedeutungsvollen Leben
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Beschreibung
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Roman Welzk bringt über 13 Jahre Erfahrung als Physiotherapeut und Manualtherapeut mit und arbeitet derzeit in einer Privatklinik, die auf die Behandlung von Querschnittlähmungen und Hirnverletzungen spezialisiert ist. Als ehemaliger Leistungssportler am Olympiastützpunkt Cottbus hat er mit Olympiakadern, Paralympic-Athleten und mehr als 5.000 Patienten zusammengearbeitet und so seine Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung zum Beruf gemacht. Neben seiner therapeutischen Tätigkeit ist er Gründer der größten deutschen Community für Schweiz-Auswanderer (auswandernschweiz.ch) und seit über zwölf Jahren YouTuber für verschiedene Themenbereiche. Zudem zählt er zu den bekanntesten Minimalisten Deutschlands und inspiriert viele mit seiner Philosophie eines einfachen und fokussierten Lebens.
Beiträge
Essentialismus ist die bewusste Entscheidung, das Unwesentliche zu eliminieren und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt.
Um Stress und Überforderung zu reduzieren. Ein tiefes Verständnis, für seine Werte und Ziele zu entwickeln, für ein erfülltes Leben. Dies führt zu einer stärkeren Ausrichtung der Handlungen und Entscheidungen, auf die wahren Prioritäten und zu einem tieferen Gefühle von Erfüllung und Zufriedenheit. Ein sehr inspirierendes Buch, für sein Leben zu Entrümpeln. Es gibt inhaltlich lediglich, häufige Wiederholungen.
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Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Roman Welzk bringt über 13 Jahre Erfahrung als Physiotherapeut und Manualtherapeut mit und arbeitet derzeit in einer Privatklinik, die auf die Behandlung von Querschnittlähmungen und Hirnverletzungen spezialisiert ist. Als ehemaliger Leistungssportler am Olympiastützpunkt Cottbus hat er mit Olympiakadern, Paralympic-Athleten und mehr als 5.000 Patienten zusammengearbeitet und so seine Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung zum Beruf gemacht. Neben seiner therapeutischen Tätigkeit ist er Gründer der größten deutschen Community für Schweiz-Auswanderer (auswandernschweiz.ch) und seit über zwölf Jahren YouTuber für verschiedene Themenbereiche. Zudem zählt er zu den bekanntesten Minimalisten Deutschlands und inspiriert viele mit seiner Philosophie eines einfachen und fokussierten Lebens.
Beiträge
Essentialismus ist die bewusste Entscheidung, das Unwesentliche zu eliminieren und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt.
Um Stress und Überforderung zu reduzieren. Ein tiefes Verständnis, für seine Werte und Ziele zu entwickeln, für ein erfülltes Leben. Dies führt zu einer stärkeren Ausrichtung der Handlungen und Entscheidungen, auf die wahren Prioritäten und zu einem tieferen Gefühle von Erfüllung und Zufriedenheit. Ein sehr inspirierendes Buch, für sein Leben zu Entrümpeln. Es gibt inhaltlich lediglich, häufige Wiederholungen.