Meine besten Fitness-Rezepte

Wissenschaftlich fundiert und vielfach erprobt: Hier sind die besten Rezepte aus den Diät- und Powerprogrammen des wohl bekanntesten und erfolgreichsten deutschen Fitnessexperten Dr. Ulrich Strunz – schmackhafte Gerichte, die wichtige Nährstoffe in möglichst optimaler Kombination enthalten, den Organismus stärken, aber nicht belasten, und Muskelaufbau sowie Fettverbrennung unterstützen. Wer überflüssige Pfunde loswerden will, wer mehr Kondition für Körper und Geist braucht, wer jung und dynamisch bleiben möchte, der kommt an diesen gesunden Köstlichkeiten nicht vorbei. Mit Wochenplänen, Ernährungs- und Fitness-Tipps!