Heartbeats on the Run – Based on Rike's True Story

Dieses Buch war einfach so unglaublich emotional und es war einfach unglaublich zu erfahren, dass Sport so schlimme Folgen mit sich ziehen kann.😥 Ich persönlich mache relativ viel Sport, weiß jedoch genau, wenn es zuviel wird und bin stolz drauf ❤️ Maya hat eine schlimme Vergangenheit hinter sich, in der sie mit ihrem gewaltanwendenden Bruder auskommen musste. Dabei wurden die Gefühle ihres Bruders von ihrer Mutter immer über Mayas eigene Ängste gestellt. Der Umzug nach Köln und ihr Studium sollten ein Neuanfang sein und für eine zeitlang klappt es ziemlich gut, sie hat sogar eine Beziehung mit Linus am laufen.❤️ Doch dann kommen die Folgen ihrer Traumabewältigung mit Sport auf sie zu...😔 WOW 🤩 🤩 🤩

Ein wichtiger und emotionaler Roman über Mentale Gesundheit. Es fliessen eigene Erfahrungen mit rein, daher wird die Geschichte sehr authentisch. Maya flüchtet sich in ihre Angst und in den Sport, dabei sabotiert sie sich selbst. Sie spricht nicht über ihre Gefühle stösst alles weg was ihr gut tut und zerstört sich und ihren Körper. Bis sie in einer Klinik endlich Hilfe findet. Ich kenne dieses Gefühl, wenn etwas gutes passiert und man misstrauisch ist. Man glaubt es gibt einen Hacken, oder es geht eh schief. Der eigene Kopf kann ein grausamer Ort sein, wenn es dort finster ist und man im Moment keinen Weg raus sieht. Daher ist es so wichtig über Gefühle zu sprechen, sie zuzulassen und vor allem nie zu vergessen: auch wenn es sich so anfühlt, du bist nich allein.