Halt die Klappe, Kopf!

Hat mir super gut gefallen. Kurz und knackig. Toll um sich mal selber zu reflektieren. Mit tollen Aufgaben und Übungen die man immer wieder beantworten kann, wenn einem der Stress zu Kopf steigt. Ganz klare Empfehlung von mir!

Es gibt Tage und Momente, in denen einem alles zu viel wird. Momente, in denen man sich am liebsten verkriechen würde, bis alles vorbei ist. Auch Lisa Sophie Laurent musste diese Erfahrungen machen. Sie stelle fest, dass das Studium, der Job und YouTube ihr auf einmal viel zu viel wurden. Und dann hat ihr Kopf ihr ein Signal gegeben, dass ihr sagte: so geht es nicht mehr weiter! Also schrieb sie ein Buch, in dem sie beschreibt, wie sie ihr Leben wieder in den Griff bekommen hat. Ich kenne Lisa Sophie Laurent durch ihren YouTube Kanal und habe mir bereits viele Videos von ihr angeschaut. Bereits in ihren YouTube Videos war sie mir total sympathisch und man merkt, dass hinter dieser Person jemand ganz besonderes steckt. Lisa Sophie Laurent hat wirklich tolle und hilfreiche Tipps in diesem Buch niedergeschrieben, die einem total helfen können. Und außerdem zeigt uns dieses Buch auch, dass wir mit unseren Gedanken und Gefühlen nicht alleine sind. Das Buch ist total übersichtlich gestaltet und man begleitet Lisa Stück für Stück in ihrem Leben. Sie berichtet von ihrer Zeit vor dem Burnout, dann vom Burnout und dann von der Zeit, in der sie beginnt zu heilen. Dieses Buch ist kein Standard Ratgeber der dir vorschreibt, wie du zu handeln hast. Lisa beschreibt in diesem Buch wie sie versucht hat ihr Leben zu ändern und was ihr dabei geholfen hat. Alles was sie beschreibt ist total authentisch und man fühlt sich nicht angegriffen. Zwischendurch gibt es auch ein paar Aufgaben, die einem dabei helfen können. Ich finde es auch besonders schön, wie dieses Buch innerlich gestaltet worden ist. Hierbei spürt man auf jeder einzelnen Seite, dass in diesem Buch viel Mühe, Liebe und auch Arbeit steckt. Man merkt, dass man sich damit intensiv auseinander gesetzt hat, um alles ansprechend zu gestalten. Toll finde ich auch die kleinen Zeichnungen in diesem Buch, denn sie lockern den ganzen Inhalt noch einmal auf. Die Zeichnungen wurden mit sehr viel Liebe und Arbeit im Detail erstellt, wunderschön! Der Schreibstil von Lisa Sophie Laurent hat mir auch sehr gut gefallen. Das war zwar mein erstes Buch von ihr und trotzdem hat sie einen sehr tollen Schreibstil, der mich total angesprochen hat. Auch wenn die Autorin noch recht jung ist, schreibt sie nicht sehr jugendlich, sondern bleibt recht neutral und spricht trotzdem die jüngeren Generationen an. Auch der Lesefluss wird hierbei in keiner Weise gestört. ,,Halt die Klappe, Kopf!‘‘ ist ein tolles Buch, dass nicht wirklich dick ist und trotzdem mit dem Inhalt komplett überzeugen kann. Ich finde es auch richtig toll, dass andere Menschen in diesem Buch zu Wort kommen können und ihre Sichtweise zeigen dürfen. Lisa Sophie Laurent hat mit ein paar Worten die wichtigsten Dinge auf den Punkt gebracht. In diesem Buch gibt es viele Dinge, die man für sein Leben mitnehmen kann, von daher gibt es von mir eine ganz klare Kaufempfehlung!