Guten Morgen, Leben!
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Beschreibung
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Sandra König ist die Morgenstimme Österreichs. Für die Moderatorin einer Radio-Morgenshow startet der persönliche Morgen kurz nach 3 Uhr Früh. Dass die Mutter von zwei Kindern ihre vielen Aufgaben mit so viel Freude und Erfolg meistert, verdankt sie auch ihrer Leidenschaft für Yoga und Bewegung. Die erfolgreiche Fernseh- und Radiomoderatorin hat Publizistik und Germanistik studiert und betreibt in der Nähe von Wien ein beliebtes Yogastudio.
Beiträge
Sehr schön gestaltet und die verschiedenen Impulse durch Fotos, regen zum Nachmachen einer individuellen Morgenroutine an
Zitate: "Wenn ich morgens den Blick für einen kurzen Moment nach innen richte und dann erst nach außen, fällt mir das Lächeln schon viel leichter ". " Yoga schenkt mir die nötige Gelassenheit, fokussiert zu sein und schnell zu reagieren." Mit diesem Buch konnte ich neue Erkenntnisse zB. den Unterschied Yoga am Morgen und Yoga am Abend sowie weitere gewinnen. Mir gefällt das Lebensmotto: " Die Dinge, die passieren sollen, werden auch passieren. " Begeistert bin ich von den Impulsen und Fotos, zB. das Yoga Übungen wie der Sonnengruß abgebildet ist. Ich habe jetzt viel darüber geredet, was mir persönlich gefallen hat, aber da dieses Buch auch andere Themen behandelt, bin ich mir sicher, dass Andere eher was anderes in ihrer eigenen individuellen Morgenroutine machen werden.
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Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Sandra König ist die Morgenstimme Österreichs. Für die Moderatorin einer Radio-Morgenshow startet der persönliche Morgen kurz nach 3 Uhr Früh. Dass die Mutter von zwei Kindern ihre vielen Aufgaben mit so viel Freude und Erfolg meistert, verdankt sie auch ihrer Leidenschaft für Yoga und Bewegung. Die erfolgreiche Fernseh- und Radiomoderatorin hat Publizistik und Germanistik studiert und betreibt in der Nähe von Wien ein beliebtes Yogastudio.
Beiträge
Sehr schön gestaltet und die verschiedenen Impulse durch Fotos, regen zum Nachmachen einer individuellen Morgenroutine an
Zitate: "Wenn ich morgens den Blick für einen kurzen Moment nach innen richte und dann erst nach außen, fällt mir das Lächeln schon viel leichter ". " Yoga schenkt mir die nötige Gelassenheit, fokussiert zu sein und schnell zu reagieren." Mit diesem Buch konnte ich neue Erkenntnisse zB. den Unterschied Yoga am Morgen und Yoga am Abend sowie weitere gewinnen. Mir gefällt das Lebensmotto: " Die Dinge, die passieren sollen, werden auch passieren. " Begeistert bin ich von den Impulsen und Fotos, zB. das Yoga Übungen wie der Sonnengruß abgebildet ist. Ich habe jetzt viel darüber geredet, was mir persönlich gefallen hat, aber da dieses Buch auch andere Themen behandelt, bin ich mir sicher, dass Andere eher was anderes in ihrer eigenen individuellen Morgenroutine machen werden.