Fit und gesund durchs Jahr – Der Strunz-Wochenkalender 2027
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Beschreibung
Die besten Tipps für ganzheitliche Gesundheit im übersichtlichen Wochenkalender: Ernährung, Fitness, Meditation passend zur Jahreszeit.
Hier finden Sie zum Beispiel gesunde Rezepte oder leicht umzusetzende Fitnessübungen für zu Hause, die sich im wöchentlichen Wechsel leicht in den Alltag integrieren lassen – so motiviert dieser Kalender, Woche für Woche etwas für die Gesundheit zu tun.
Übersichtlich und ansprechend gestaltet.
Ausstattung: durchg. 4c
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
Beschreibung
Die besten Tipps für ganzheitliche Gesundheit im übersichtlichen Wochenkalender: Ernährung, Fitness, Meditation passend zur Jahreszeit.
Hier finden Sie zum Beispiel gesunde Rezepte oder leicht umzusetzende Fitnessübungen für zu Hause, die sich im wöchentlichen Wechsel leicht in den Alltag integrieren lassen – so motiviert dieser Kalender, Woche für Woche etwas für die Gesundheit zu tun.
Übersichtlich und ansprechend gestaltet.
Ausstattung: durchg. 4c
Buchinformationen
Autorenbeschreibung
Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.