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Leben kann auch einfach sein: So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl

Name: Leben kann auch einfach sein: So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl
Author: Stefanie Stahl
ISBN: 9783839880708

Stefanie StahlAutor

4,0(160)

4,0

160 Bewertungen

Softcover18,00 €E-Book16,99 €Hörbuch14,95 €

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Deutsch

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Über das Buch

So stärken Sie das Kraftwerk Ihrer Seele

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Wir alle haben Stärken und Schwächen. Doch während manche Menschen eine gute Meinung von sich haben, sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe fühlen und bewusst sie selbst sind, leiden andere unter ihrer Neigung zu Harmoniesucht, ihrem Perfektionismus, ihrer Entscheidungsschwäche oder dem Gefühl, ständig missverstanden zu werden. Stefanie Stahl erklärt, warum wir Unsicherheit nicht als unabänderliche Eigenschaft hinnehmen sollten. Die Psychologin weist auf Ursachen und Konsequenzen hin und verrät uns einfache Strategien, um aus der eigenen Unsicherheit auszubrechen.

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ISBN9783839880708

VerlagArgon Balance

Erscheinungsdatum23.04.15

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Editionen (7)

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ISBN9783839880708

VerlagArgon Balance

Erscheinungsdatum23.04.15

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Rezensionen & Bewertungen

160 Bewertungen

20 Rezensionen

4,0

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sophie.wsg
120 Follower
sophie.wsg
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5,0
Große Empfehlung
Gut verständlich geschrieben, viele Beispiele und Übungen. Wirklich sehr hilfreich, ich konnte viel daraus mitnehmen.
10. Apr. 2025
5,0
Große Empfehlung
Gut verständlich geschrieben, viele Beispiele und Übungen. Wirklich sehr hilfreich, ich konnte viel daraus mitnehmen.
10. Apr. 2025
zabi
50 Follower
zabi
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4,0
"Ein informatives Buch mit vielen hilfreichen Tipps und Denkanstößen. Einige Passagen waren etwas langatmig, aber insgesamt hat es mir neue Perspektiven eröffnet und mir geholfen, bestimmte Dinge besser zu verstehen."
7. Mai 2025
4,0
"Ein informatives Buch mit vielen hilfreichen Tipps und Denkanstößen. Einige Passagen waren etwas langatmig, aber insgesamt hat es mir neue Perspektiven eröffnet und mir geholfen, bestimmte Dinge besser zu verstehen."
7. Mai 2025
wordlesschapter
27 Follower
wordlesschapter
27 Follower
5,0
Hilfreich!
Dieses Buch ist mein erstes Buch der Autorin und sicher nicht das letzte. Es regt zum Nachdenken und reflektieren an. Es zeigt - Du bist nicht allein. In einigen Kapiteln habe ich mich selbst entdeckt, in anderen meine Freunde oder Familie. Definitiv eine Leseempfehlung für alle! Es schafft auch ein Bewusstsein für unser Gegenüber. Wenn dieses Buch jeder Mensch lesen würde, dann wäre ein Miteinander so viel einfacher.
14. Dez. 2024
5,0
Hilfreich!
Dieses Buch ist mein erstes Buch der Autorin und sicher nicht das letzte. Es regt zum Nachdenken und reflektieren an. Es zeigt - Du bist nicht allein. In einigen Kapiteln habe ich mich selbst entdeckt, in anderen meine Freunde oder Familie. Definitiv eine Leseempfehlung für alle! Es schafft auch ein Bewusstsein für unser Gegenüber. Wenn dieses Buch jeder Mensch lesen würde, dann wäre ein Miteinander so viel einfacher.
14. Dez. 2024

3 von 20 Rezensionen

Seitenbasierte Kommentare

Seite 240100%

maisonne16. Feb. 2025

Laut der Psychotherapeutin Stefanie Stahl ist ein geringes Selbstwertgefühl die Wurzel vieler Probleme, mit denen ihre Klient*innen sich an sie wenden. Wie entsteht es und was kann man dagegen tun? Sehr anschaulich und in lockerer Sprache weist sie Wege in ein leichteres Leben.

Autorin / Autor

Über Stefanie Stahl

Stefanie Stahl arbeitet als Psychotherapeutin und ist Buchautorin. Darüber hinaus gibt sie zahlreiche Seminare zu den Themen Bindungsangst und Stärkung des Selbstwertgefühls.

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