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Ratgeber & Sachbücher

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Patrizia Collard
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Über das Buch

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ISBN9783837142891
VerlagRandom House Audio
Erscheinungsdatum16.02.18

Rezensionen & Bewertungen

41 Bewertungen

6 Rezensionen

3,4

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  • jenni13
    jenni13

    162 Follower

    2,5

    Schönes kleines Buch für zwischendurch

    29. Mai 2024

  • fanzis_welt_der_buecher
    fanzis_welt_der_buecher

    81 Follower

    5,0

    Achtsamkeit

    Das kleine Buch vom achtsamen Leben wurde mir zu Weihnachten geschenkt. Ich denke das sind viele der Übungen gut in den Alltag integrieren lassen und werde es auf jeden Fall testen. Ein sehr inspirierend es Buch, liebevoll gestaltest.

    4. Jan. 2025

  • cathiiii
    cathiiii

    6 Follower

    3,0

    Ein Buch für zwischendurch mit hilfreichen Tipps zu mehr Achtsamkeit!

    Es ist ein Buch, dass man nicht in einem liest. Es sind viele Übungen, die nicht für jeden immer passend sind, aber es ist für jeden was dabei. Ich habe ein paar Übungen für mich in meinen Alltag integrieren können 🤗

    14. Apr. 2024

3 von 6 Rezensionen

Autorin / Autor

Über Patrizia Collard

Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.

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