Verletzlichkeit macht stark

Das Buch bietet einen spannenden Blickwinkel auf Selbstliebe basierend auf dem Zulassen von Verletzlichkeit und dem Gefühl der Scham. Es ist eine Übersetzung aus dem Amerikanischen Englisch und das merkt man teilweise bei sperrigen Begriffen ("Leben aus vollem Herzen" vs. "wholehearted living"). Auch die Beispiele sind aus dem US-amerikanischen Alltag gegriffen und waren für mich teilweise schwer nachzufühlen. Die Grundthematik ist mir nicht fremd, dadurch fand ich das Buch teilweise etwas langatmig und repetitiv. Dadurch wirkte es teilweise auch etwas wirr, weil man das Gefühl hatte, hier schon mal gewesen zu sein. Wenn man sich aber neu in dieser Thematik informiert oder das Buch über einen längeren Zeitraum liest, ist das wahrscheinlich eine Stärke des Buches. Ich mochte den Mix aus Beobachtung, wissenschaftlicher Theorie dahinter und folgenden Beispielen, der sich wahrscheinlich direkt aus der verwendeten Methode der Grounded Theory ergeben hat. Inbesondere die Unterscheidung Scham vs. Schuld fand sehr gut auf meine Lebensrealität übertragbar. Der Autorin ist es allgemein gut gelungen dröge Wissenschaft alltagstauglich wiederzugeben.