Die beste Depression der Welt

Das Buch hat mir echt gut gefallen! Die Autorin hat meiner Meinung nach sehr viele kluge Gedanken aufs Papier gebracht und ich konnte mich oft in den Gedankengängen (vor allem den Grübeleien!) der Protagonistin wieder finden. Es ist sehr gut beschrieben worden, wie sich Depressionen äußern und wie sie den Alltag erschweren. Ich finde es wichtig, dass dies thematisiert wird und bin richtig froh, das Buch inklusive Widmung gekauft zu haben 🙂🐙

Puh, die ersten Seiten haben mich zugegeben sehr angestrengt. Protagonistin Vera erzählt in einer endlosen Aneinanderreihung aus ihrer Vergangenheit und Gegenwart. Ich war kurz davor, das Buch abzubrechen, etwa ab der Hälfte bin ich aber mit dem Schreibstil warm geworden und Veras Geschichte hat mich dann auch gecatcht. Am Ende bin froh, das Buch gelesen zu haben.

Eine gelungene und authentische Darstellung was es heißt eine Depression zu haben mit sehr nachvollziehbaren Gedanken. Es veranschaulicht sehr gut mit welchen Herausforderungen depressive Menschen zu kämpfen haben und vor allem auch wie Menschen aus dem Umfeld möglicherweise die Symptomatik noch verstärken. Aus psychologischer Sicht lassen sich hier gut auslösende und auch aufrechterhaltende Faktoren einer Depression identifizieren. Das Buch eignet sich gut, wenn man verstehen möchte, welche Probleme im Alltag bei einer Depression auftreten können.