Blick ins Buch

Ratgeber & Sachbücher

ADHS ist kein Makel

4,0(46)
Sofort lieferbarKostenloser Versand
Jetzt kaufen

Über das Buch

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.

Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.

Zum Inhalt dieses Ratgebers:

Die «richtige» Herausforderung: Finden Sie heraus, welche Arbeit, Aktivität oder kreative Tätigkeit am besten zu Ihren oder den individuellen Stärken Ihres Kindes passt. Eine neues Umfeld schaffen: An diesen Stellschrauben sollten sie zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz drehen, um die Kreativität und die Unternehmungslust zu fördern, die dem ADHS-Geist innewohnen. Angeborene neurologische Tendenzen richtig verstehen: Erfahren Sie mehr über neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung, die für Menschen mit ADHS von großem Nutzen sind. Die heilende Kraft der Verbindung: Tipps für den Aufbau und die Stärkung tiefer Beziehungen - das «andere Vitamin C» und das beste Gegenmittel gegen quälende Gedanken, die so viele Menschen mit ADHS plagen. Medikamente - Ein wertvolles Hilfsmittel?: Informieren Sie sich über Zusammensetzung, Nebenwirkungen und den nachgewiesenen Nutzen der zugelassenen pharmazeutischen Optionen. Hilfe suchen und finden: Greifen Sie auf ein umfangreiches Verzeichnis von Anlaufstellen in Deutschland, Österreich und der Schweiz und Literatur zum Thema ADHS zu.

Editionen (2)

ISBN9783499008207
VerlagROWOHLT Taschenbuch
Erscheinungsdatum22.03.22
Seitenzahl256

Merkmale

1 Bewertungen

InformativMittelEinfachAnschaulichSpannend

Rezensionen & Bewertungen

46 Bewertungen

9 Rezensionen

4,0

Tippen zum Filtern

  • lali_likes_books
    lali_likes_books

    314 Follower

    5,0

    "Bei manchen Menschen ist das Gehirn ein Rennwagen. Aber mit Fahrradbremsen."

    Ich fand dieses Buch super informativ und es hat mir geholfen mich, meine Bedürfnisse und meine Umwelt besser zu verstehen. Es wird aufgezeigt, was Erwachsene und Kinder mit ADHS, ADS, AuDS oder ähnlichen Formen dieses Spektrums brauchen und warum es so wichtig ist, die Bedürfnisse von Betroffenen zu verstehen und auch zu akzeptieren. Aus diesem genialen Werk konnte ich viele wichtige Infos herausziehen und kann es nur jedem empfehlen, der entweder selbst betroffen ist oder jemanden kennt. Sehr gut haben mir die aufgeführten Fallbeispiele gefallen und die Erklärungen, der jeweiligen Fälle. Schließlich kann theoretisch jeder betroffen sein. Auch ohne es zu wissen.

    30. Okt. 2025

  • 5,0

    Gute Tipps für Betroffene

    Das Buch bietet umfangreiche Tipps für Betroffene. Ich hab mich in vielem Wiedererkannt und bin gerade dabei meine und die Diagnose meiner Tochter besser zu begreifen und damit umgehen zu lernen. Einiges gestaltet sich als schwierig weil das Syndrom so unterschiedlich zeigt und weil man auf dem Dorf leider auch nicht so die Möglichkeiten hat. Aber ich werde versuchen einiges umzusetzen.

    11. Apr. 2024

  • sandra_reads_
    sandra_reads_

    38 Follower

    5,0

    Sehr Informativ

    Egal ob Diagnose oder Verdacht, dieses Buch ist extrem informativ, zugleich aber auch sehr leicht erklärt. Es gibt viele Fallbeispiele aber auch das passende Know How dazwischen. Ich bin auch super mitgekommen, trotz Aufmerksamkeitproblemen. Hatte es innerhalb kürzester Zeit durch und kann es nur sehr empfehlen 🙏

    9. Jan. 2025

3 von 9 Rezensionen

Autorin / Autor

Über Edward M. Hallowell

Edward M. Hallowell ist Psychiater und Co-Autor des Bestsellers «Zwanghaft zerstreut» und «Liebe in Zeiten der Ablenkung». Er hat zwanzig Jahre an der Harvard Medical School unterrichtet und leitet heute die Hallowell Centers for Cognitive and Emotional Health in Sudbury, Massachusetts und New York City. Seit 2015 hat er einen wöchentlichen ADHS-Podcast. Im Jahr 2018 wurde er von der National Alliance on Mental Illness als "Leader of Mental Health Awareness Award" ausgezeichnet. Er ist selbst von ADHS betroffen.

Lesen ist schöner mit der READO App.

Bücher entdecken, tracken, gemeinsam lesen.

Bibliothek

Behalte den Überblick