Einatmen. Ausatmen.

✨Highlight✨ Dieses Buch war schon sehr sehr nah an einem perfekten Buch für mich! Dabei ist es das erste Buch des Autors, das ich je gelesen habe. ✨Zitate „Sie nahm die hellblaue Jeans aus der Kiste, die könnte noch passen. Auch die T-Shirts schienen okay zu sein. Aber reichten die Sachen für zwei Wochen? Kaum war diese Frage in ihrem Kopf aufgetaucht, spürte sie auch schon die Verzweiflung: Wie sollte sie das aushalten, zwei Wochen lang in dieser Laber-Akademie? Zwei ganze verdammte Wochen!“ „Es folgte eine Aufzählung kritischer Bewertungen von namentlich nicht genannten Mitarbeitern, die vor allem ihren Charakter und ihren Führungsstil infrage stellten. »Die Kollegen beschreiben Sie als unempathisch, sie haben nicht das Gefühl, von Ihnen gesehen zu werden«, sagte Dr. Finckenstein. »Etliche Mitarbeiter fühlen sich nicht motiviert, sondern unter Druck gesetzt. Von einem Klima der Kälte und Angst ist die Rede. Mit Lob sollen Sie dagegen sehr sparsam sein.«“ „Es könnte durchaus sein, dachte Marlene, dass Alex Grow einen Fake-Bauern bei irgendeiner Agentur bestellt hatte, weil er wusste, wie sehr die Stadtmenschen sich nach dem Bild sehnten, das sie von den Landmenschen hatten.“ „Nur einen Eierbecher hatte sie damals mitgenommen, dunkelblau mit weißen Punkten. Sie hatte diesen Eierbecher eher zufällig eingesteckt und freute sich jetzt manchmal, ihn zu sehen.“ ✨Inhalt Marlene ist knallharte Managerin und für die Wehwehchen und Problemchen (in ihren Augen) ihrer Mitarbeiter hat sie kein Verständnis. Leider wird ihr das zum Verhängnis und zum Hindernis auf dem Weg dazu, zum CEO ihrer Firma aufzusteigen. Kurzerhand wird sie zu Alex Grow, Deutschlands erfolgreichstem Coach, ins Achtsamkeitsseminar geschickt, um Empathie zu erlernen und eine bessere Führungskraft zu werden… ✨Meinung Ich hatte so viel Spaß beim Lesen. Der Schreibstil ist super und ich habe eigentlich schon auf der ersten Seite gekichert. Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass aus Gründen, die ich gar nicht so konkret benennen kann, dieses Buch einfach ein Match zu meinem Geschmack ist. Es hat mich tief berührt, zum Lachen gebracht, mich stellenweise geärgert. Ein Cocktail aus Emotionen, verpackt in eine schöne Geschichte. Marlene ist zwar nicht unproblematisch, aber dennoch relatable. Mir war sie von Anfang an sympathisch und ich fand sie extrem witzig. Sie ist eine unbequeme Protagonistin und nicht unbedingt ein klassischer Love Interest. Sie macht eine starke Entwicklung durch und setzt sich mit ihrer Vergangenheit auseinander, insbesondere mit dem problematischen Verhältnis zu ihrer Mutter. Man könnte sagen, dass die Entwicklung zu schnell war, aber ich sehe das nicht so. Marlene wurde in eine andere Umgebung verpflanzt und hat angefangen zu blühen. Ich bin davon überzeugt, dass uns Menschen manchmal schon Kleinigkeiten (eine nette Geste, ein liebes Wort, jemand hat an uns gedacht, jemand hat sich an etwas erinnert, was wir mal gesagt haben etc. etc.) in eine ganz neue und positivere Richtung bewegen können. Schon vom Klappentext weiß man, dass es einen „schüchternen Hausmeister“ gibt 😍😍😍 yes yes! Und ich würde Euch gern von Mattissen vorschwärmen, aber lasst Euch einfach überraschen. Nur so viel: keine Insta Love weit und breit zu sehen. Und sie sind einfach nur goldig! Mehr sage ich nicht. Warum weine ich, während ich das schreibe 😭😅😂? Alex Grow (Protagonist) ist ebenfalls ein sehr guter Charakter, auch wenn ich etwas länger gebraucht habe, um mit ihm warm zu werden. Der Beruf eigenes Lebenscoaches ist mir ebenso suspekt wie der von Influencern, aber es war dennoch sehr interessant und spannend, da hinter die Kulissen zu schauen. Und ich war durchaus angetan, insbesondere die Übung „Aufstellung“ hat mir gut gefallen. Alex macht seine eigene Entwicklung durch, trifft nicht immer die richtigen Entscheidungen, aber sein Herz ist am rechten Fleck! ✨Fazit Was soll ich sagen? Ich hoffe, dass ich mit der Zeit mehr solche Bücher finde. Angezogen durch das wunderschöne Cover, habe ich hier einen echten Schatz entdeckt. Ich habe gelacht, ich habe geweint, was bitte möchte man mehr? Übrigens: das Buch hat wie üblich gemischte Reviews bekommen, zapft Euch daher gern erstmal die Leseprobe runter und gewinnt einen eigenen Eindruck, wenn das Buch Euch thematisch anlacht. Lesegeschmäcker sind natürlich verschieden, holt Euch gern mal die Leseprobe. Von mir gibt es eine Leseempfehlung! 5/5⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Rezensionsexemplar

Tief durchatmen – aber bitte mit Nachweis Irgendwann sitzt man einem Menschen gegenüber, der einem erklärt, wie man richtig atmet. Und man nickt höflich, weil man nicht sagen kann, was man wirklich denkt. Marlene Buchholz, Leos Hauptfigur, würde das sagen. Laut. Das ist einer der Gründe, warum man sie sofort mag oder zumindest versteht. Leo schickt eine Frau, die Konzerne führt wie Schachpartien, in ein Schloss in Brandenburg. Nicht zur Erholung, sondern auf Anordnung, Achtsamkeit als Beförderungsbedingung. Der Aufsichtsrat will keine Chefin, die intern verbrannte Erde hinterlässt, also wird Marlene zu Alex Grow geschickt einem Coach, der professionell Ruhe verkauft und privat merkt, wie dünn sein eigener Boden geworden ist. Diese Konstellation trägt den Roman. Zwei Menschen, die nach außen funktionieren und nach innen lavieren, treffen aufeinander und keiner von beiden hat die Antworten, die er verkaufen soll. Leo schreibt flott und dialogstark, mit einem Humor, der aus Präzision entsteht, nicht aus Klamauk. Die Szenen, in denen Marlene die Seminarübungen mit derselben Strategie angeht wie eine Quartalspräsentation, haben eine echte komödiantische Schärfe weil sie so wahrhaftig sind. Das Coachingmilieu wird nicht platt veralbern, sondern von innen unter Druck gesetzt. Wer entscheidet eigentlich, wann jemand „entwickelt” ist? Dieser Gedanke sitzt. Gegen Ende verschiebt sich das Gewicht. Der Roman driftet stärker ins Sinnierende, Marlenes Wandlung gewinnt an Tempo und genau dort verliert er etwas von seiner Reibung. Was vorher aus dem Widerstand der Figur lebte, wirkt nun etwas bereinigt. Nicht unglaubwürdig, aber spürbar verdichtet. Wer den Text als Tragikomödie liest, nimmt das wahrscheinlich hin. Wer auf psychologische Konsequenz hofft, wird zumindest kurz innehalten. Was bleibt ist das Bild eines Atemzugs, der keine Technik ist, sondern eine Entscheidung. Leo braucht keinen erhobenen Zeigefinger, er hat Marlene. Und das reicht.

. Klappentext: "Was passiert, wenn eine gefühlsresistente Spitzenmanagerin ein Achtsamkeitstraining bei einem Coach absolvieren muss, der selbst in einer Sinnkrise steckt? . Marlene Buchholz soll Vorstandsvorsitzende des Aviola-Konzerns werden. Ihre Kollegen sind sich einig, dass sie fachlich hochkompetent ist – aber menschlich eine ziemliche Katastrophe. Weshalb sie zum Coaching in ein Brandenburger Schloss geschickt wird – zu Alex Grow, dem berühmten Seelenflüsterer. . Was niemand weiß: Seine Academy steht kurz vor dem Bankrott und Alex hat selbst mit Panikattacken zu kämpfen. Marlene ist seine letzte Hoffnung, denn im Erfolgsfall winkt ein Großauftrag der Aviola. Doch die Klientin bleibt skeptisch und verschlossen – bis ein verletztes Wildschwein, ein schüchterner Hausmeister und ein dreizehnjähriges Mädchen auftauchen, die sie erahnen lassen, was im Leben wirklich zählt." . Meine Meinung: Ich habe sehr lange gebraucht die geeigneten Worte für meine Rezension zu finden, da dieses Buch für mich etwas ganz besonderes war. Noch einmal vielen lieben Dank an meine liebe Kris für diese wundervolle Empfehlung und ich kann diese einfach nur weitergeben. . Mit „Einatmen. Ausatmen.“ gelingt dem Autor ein bemerkenswert fein austarierter Roman, der auf kluge Weise Humor, Gesellschaftskritik, emotionale Tiefe und eine überraschend zarte Menschlichkeit miteinander verbindet. Als Hörbuch entfaltet die Geschichte sogar noch mehr Wirkung, weil sie nicht nur von ihrem pointierten Text lebt, sondern durch die eindrucksvolle Interpretation von der Sprecherin eine zusätzliche Ebene von Charakter, Stimmung und Intensität gewinnt. . Im Zentrum steht Marlene Buchholz, eine hochkompetente, ehrgeizige Managerin, die beruflich nahezu alles erreicht hat, menschlich jedoch als unterkühlt, distanziert und unnahbar gilt. Um ihre Karriere an die Spitze eines Konzerns zu sichern, wird sie in ein Coaching geschickt, ausgerechnet zu Alex Grow, einem gefeierten Achtsamkeitsguru, der selbst kurz davorsteht, an seinem Leben zu zerbrechen. Diese Ausgangslage klingt zunächst wie die Vorlage für eine klassische Satire auf Selbstoptimierung, Coaching-Kultur und Management-Floskeln. Doch der Autor macht daraus etwas deutlich Größeres. . Er erzählt von Menschen, die funktionieren, aber nicht leben. Von Figuren, die in Rollen erstarrt sind und erst durch Risse in ihrer Fassade wieder fühlen lernen. Gerade darin liegt die große Stärke dieses Romans. Hinter seiner humorvollen Oberfläche verbirgt sich eine erstaunlich präzise Beobachtung moderner Existenz, die Rastlosigkeit, das permanente Leistungsdenken und die stille Sehnsucht nach Echtheit, Nähe und innerer Ruhe. . Der Autor schreibt mit leichter Hand, aber nie oberflächlich. Seine Sprache ist pointiert, trocken, oft herrlich ironisch und gleichzeitig von großer Wärme getragen. Besonders gelungen sind die skurrilen Nebenfiguren, ein verletztes Wildschwein, ein scheuer Hausmeister, ein kluges junges Mädchen, die niemals bloße Kuriositäten bleiben, sondern als stille Katalysatoren für Veränderung wirken. Sie bringen Erdung in die Welt aus Ego, Status und Selbstinszenierung. . Was das Hörbuch jedoch besonders herausragend macht, ist die Sprecherin. Sie liest nicht einfach, sie spielt mit Stimme, Tempo und Nuance. Ihre Interpretation verleiht Marlene eine faszinierende Ambivalenz zwischen Härte und Verletzlichkeit, zwischen Sarkasmus und unterdrückter Sehnsucht. Auch Alex Grow erhält durch ihre Lesung genau jene Mischung aus Charisma, Überforderung und leiser Verzweiflung, die ihn glaubwürdig macht. Die Sprecherin besitzt das seltene Talent, Humor trocken zu setzen, emotionale Szenen aber niemals pathetisch werden zu lassen. Dadurch bleibt die Geschichte jederzeit authentisch. . Bemerkenswert ist zudem, wie unaufdringlich philosophisch dieses Hörbuch ist. Es schreit seine Botschaft nicht hinaus. Es erklärt nicht belehrend, wie man leben sollte. Stattdessen stellt es leise Fragen wie: Wann haben wir verlernt zu atmen?, Wann wurde Funktionieren wichtiger als Fühlen?, Und woran merken wir eigentlich, dass wir unser eigenes Leben führen und nicht bloß ein perfekt organisiertes Ersatzleben? Diese Fragen hallen immer noch in mir nach. . Fazit: „Einatmen. Ausatmen.“ ist deshalb weit mehr als unterhaltsame Gegenwartsliteratur. Es ist eine kluge, sehr witzige und zugleich berührende Geschichte über Orientierungslosigkeit in einer Welt, die ständig vorgibt, Antworten zu haben. Über Einsamkeit mitten im Erfolg. Über die Sehnsucht, wieder bei sich selbst anzukommen. Und darüber, dass Veränderung oft dort beginnt, wo Kontrolle endet. Ein warmherziges, klarsichtiges und ausgesprochen intelligentes Hörbuch, das gleichzeitig amüsiert, bewegt und nachdenklich macht. Der Autor beweist sein Gespür für Figuren und gesellschaftliche Zwischentöne, während die Sprecherin dem Ganzen mit ihrer herausragenden Lesung eine eindringliche Stimme verleiht. Ein Hörbuch, das nicht laut beeindrucken will, und gerade deshalb lange im Kopf und Herzen bleibt. Vielen lieben Dank an den Verlag sowie den Autor für diese wirklich wundervollen und auch sehr emotionalen Hörstunden. Hiermit vergebe ich 5 von 5 Sternen.