77 Tipps für ein gesundes Herz

Unser Herz vollbringt Höchstleistungen - unauffällig und zuverlässig,Tag für Tag, Jahr für Jahr, obwohl ihm häufig durch Stress und Bewegungsmangel, Rauchen oder Übergewicht eine Menge zugemutet wird. Denn wer seinem Herzen ein Leben lang kleine Gefallen tut, der braucht weder Pillen noch Bypass und bleibt herzgesund und fit bis ins hohe Alter.