Du bist nicht, was du denkst

Name: Du bist nicht, was du denkst
Author: Georg Lolos
ISBN: 9783442342488

Georg LolosAutor

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Über das Buch

»Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.« Christine Westermann

Warum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück oder fühlen uns wertlos? Der Bewusstseinstrainer Georg Lolos ist sich sicher, dass unser Ego schuld daran ist. Um emotionale Ego-Tiefs zu meistern, hat er einen hochwirksamen Ansatz entwickelt. Seine Grundidee dabei: Das Ego entspricht einem Haus mit zehn Räumen. Unten befindet sich zum Beispiel der Minderwert-Keller, in ihm sehnen wir uns nach Liebe und Zuspruch. Im Kontroll-Raum dagegen begegnen wir uns selbst und anderen voller Misstrauen und Perfektionismus. Lolos geht unser inneres Ego-Zuhause Stockwerk für Stockwerk durch und zeigt präzise, welche negativen Gefühle oder falschen Glaubenssätze uns lähmen. Zugleich weist er mit leicht erlernbaren Achtsamkeitsritualen zu Vergebung, Selbstliebe und dem inneren Kind den Weg heraus aus dem Ego-Gefängnis. So können wir das Leben endlich willkommen heißen: liebevoll, gelassen und voller Vertrauen.

Mit Achtsamkeitsritualen, Übungen zum inneren Kind und für mehr Selbstliebe.

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ISBN9783442342488

VerlagArkana

Erscheinungsdatum22.04.19

Seitenzahl240

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Editionen (3)

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ISBN9783442342488

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Erscheinungsdatum22.04.19

Seitenzahl240

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Rezensionen & Bewertungen

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6 Rezensionen

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buchmaus2026
544 Follower
buchmaus2026
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5,0
💭 Du bist nicht, was du denkst von Georg Lolos 🤔 Mir persönlich hat das Buch und das darin vorgestellte Konzept des Ego-Hauses 🏡 sehr gut gefallen. Ich mochte die Gedanken und Ideen des Autors, sie ließen sich gut und verständlich lesen. Ich nehme einiges für mich mit und habe viel neues gelernt was mir auch jetzt schon gut geholfen hat. Dankeschön dafür - und 5 Sterne ⭐️ weil mir einige Denkanstöße schon jetzt in meinem Leben geholfen haben. 💚
3. Sept. 2025
5,0
💭 Du bist nicht, was du denkst von Georg Lolos 🤔 Mir persönlich hat das Buch und das darin vorgestellte Konzept des Ego-Hauses 🏡 sehr gut gefallen. Ich mochte die Gedanken und Ideen des Autors, sie ließen sich gut und verständlich lesen. Ich nehme einiges für mich mit und habe viel neues gelernt was mir auch jetzt schon gut geholfen hat. Dankeschön dafür - und 5 Sterne ⭐️ weil mir einige Denkanstöße schon jetzt in meinem Leben geholfen haben. 💚
3. Sept. 2025
ana.marija
15 Follower
ana.marija
15 Follower
5,0
Ein sehr lehrreiches Buch !
Ich habe das Buch in 3 Tagen verschlungen! „Du bist nicht, was du denkst“ ist mehr als nur ein Buch – es ist eine Reise zu sich selbst. Der Autor schafft es, komplexe Themen über Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und innere Freiheit so zugänglich und verständlich zu machen, dass man sich auf jeder Seite abgeholt fühlt. Ich kann es jedem empfehlen, der auf der Suche nach mehr Klarheit, Ruhe und Authentizität im Leben ist. Dieses Buch hat mir gezeigt, dass wir nicht unsere Gedanken sind, sondern so viel mehr – und das hat meine Sichtweise nachhaltig verändert. Ein absolutes Must-Read!
20. Dez. 2024
5,0
Ein sehr lehrreiches Buch !
Ich habe das Buch in 3 Tagen verschlungen! „Du bist nicht, was du denkst“ ist mehr als nur ein Buch – es ist eine Reise zu sich selbst. Der Autor schafft es, komplexe Themen über Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und innere Freiheit so zugänglich und verständlich zu machen, dass man sich auf jeder Seite abgeholt fühlt. Ich kann es jedem empfehlen, der auf der Suche nach mehr Klarheit, Ruhe und Authentizität im Leben ist. Dieses Buch hat mir gezeigt, dass wir nicht unsere Gedanken sind, sondern so viel mehr – und das hat meine Sichtweise nachhaltig verändert. Ein absolutes Must-Read!
20. Dez. 2024
myhauntedshelf
106 Follower
myhauntedshelf
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2,0
Ein paar gute Ansätze, aber ...
... hat mich persönlich im Großen und Ganzen nicht abgeholt und hat wenig alltagstaugliche Ratschläge beinhaltet. Ich lebe nun mal nicht in einem Kloster. 🙃
22. Apr. 2025
2,0
Ein paar gute Ansätze, aber ...
... hat mich persönlich im Großen und Ganzen nicht abgeholt und hat wenig alltagstaugliche Ratschläge beinhaltet. Ich lebe nun mal nicht in einem Kloster. 🙃
22. Apr. 2025

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Autorin / Autor

Über Georg Lolos

Georg Lolos, Jahrgang 1967, ist Bewusstseinstrainer und Achtsamkeitslehrer. Er leitet die »School for Being« in Köln, wo er Achtsamkeitslehrer*innen ausbildet. Nach beruflichen Stationen als Fernsehjournalist für politische Magazine und Wissenssendungen verbrachte er mehrere Jahre in der Gemeinschaft von Nonnen und Mönchen in Plum Village (Frankreich), dem berühmten Kloster von Thich Nhat Hanh. Sein Wissen zu Achtsamkeit und Gelassenheit gibt er in seiner täglichen Arbeit sowie in Workshops und Seminaren weiter.

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