7 Gelassenheits-Techniken für den Akutfall

Name: 7 Gelassenheits-Techniken für den Akutfall
Author: Martin-Niels Däfler
ISBN: 9783967404593

von Martin-Niels Däfler

E-Book

3.02

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Beschreibung

Schnell, einfach, wirksam: Gelassenheit im Alltag Das E-Booklet zum Buch "Gelassenheit für Eilige" Die Kollegen nerven mal wieder. Der Chef brüllt nur rum. Die Kinder treiben einen an den Rande Wahnsinns. So viel zu tun und zu wenig Zeit. Was da helfen würde? Eine XL-Portion Gelassenheit! Genau diese vermittelt Martin-Niels Däfler in seinem E-Booklet. Anschaulich, prägnant und vor allem alltagstauglich werden sieben konkrete Techniken erläutert, die sich jederzeit im Job und Privatleben anwenden lassen, um nicht verrückt zu werden.

Haupt-Genre

Ratgeber & Sachbücher

Sub-Genre

Persönlichkeitsentwicklung

Format

E-Book

Seitenzahl

Preis

4.99 €

Autorenbeschreibung

Prof. Dr. Martin-Niels Däfler (Jahrgang 1969) ist Experte für Stress, Gelassenheit und Resilienz. Seit über 25 Jahren hält er zu seinen Schwerpunktthemen Vorträge, berät Firmen und coacht Führungskräfte. In mehreren Büchern hat er sein Wissen darüber bereits veröffentlicht. Daneben ist Däfler als hauptamtlicher Professor an der FOM Hochschule in Frankfurt am Main tätig. Dort unterrichtet er unter anderem die Fächer Psychologische Gesprächskompetenz sowie Selbstmanagement.

Beiträge

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lesende_eule90•

11. Feb. 2025

Kurze infos

Ich weiß nicht genau was ich erwartet hab als ich das eBook begonnen zu lesen hab. Ich werde das ein oder andere was als Anregung drin steht auf mein Leben um Münzen, damit ich einen anderen Blickwinkel bekomme. Nur ob es im Akutfall hilft kann ich nicht sagen. Aber es kann nicht schaden wenn man es mal gelesen hat, zudem ist es wirklich schnell zu lesen.

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