Die Nackenschule

Die Nackenschule

von Heike Höfler
Taschenbuch
WirbelsäuleTrainingGesundheitstrainingNackenschule

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Beschreibung

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in neuer Gestaltung.

Ausstattung: zahlreiche Farbfotos und Grafiken (4-farbig)
Haupt-Genre
Ratgeber & Sachbücher
Sub-Genre
Familie & Gesundheit
Format
Taschenbuch
Seitenzahl
152
Preis
13.40 €

Autorenbeschreibung

Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher zu verschiedenen Gymnastikformen geschrieben.