13 kg in einem Jahr abgenommen trotz Muskel- und Kraftaufbau. Noch Fragen?
Fettverlust Fibel: Die simple Wissenschaft zum ewigen Fettverlustby Sjard RoscherFFA GmbH
9. Dez.Dec 9, 2025
2. JuliJul 2, 2025
Tolles Buch 😊
Das Buch ist fachlich super ausgearbeitet. Ich habe mir sehr viel markieren können. Die Umsetzung ist meiner Meinung nach nicht ganz so einfach. Aber ich bleibe dran 💪🏻😊
Fettverlust Fibel: Die simple Wissenschaft zum ewigen Fettverlustby Sjard RoscherFFA GmbH
17. Feb.Feb 17, 2025
Fachlich ein wirklich interessantes Buch, super geschrieben und als Begleiter einer Anmehmphase perfekt. Eines der wenigen Bücher, die voll mit Post Its und Markierungen sind 😅
Fettverlust Fibel: Die simple Wissenschaft zum ewigen Fettverlustby Sjard RoscherFFA GmbH
12. Apr.Apr 12, 2024
Tolles Buch, fachlich sehr gut aufgearbeitet.
Fettverlust Fibel: Die simple Wissenschaft zum ewigen Fettverlustby Sjard RoscherFFA GmbH
9. Jan.Jan 9, 2024
Ein interessanter Überblick zum Thema Ernährung und dem Wunsch abzunehmen…
Viele Informationen rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf. Die Vorteilsargumentation ist schlüssig. Um das Ganze gut in den Alltag übersetzen zu können, fehlen mir noch vielfältige Informationen zu Nahrungsmitteln und Rezepte und Co. Alles in allem eine prima Anregung für meine weitere Ernährung 😀
Fettverlust Fibel: Die simple Wissenschaft zum ewigen Fettverlustby Sjard RoscherFFA GmbH