Dieses Buch ist wirklich Balsam für meine Seele gewesen, ich habe mich immer wieder und wieder selbst erkannt. Dazu ein großes Stück besser verstanden und ein Stück mehr von mir selbst akzeptiert. Was mich jetzt persönlich gestört hat war das gendere, die Schriftart und das ständige erwähnen des ökologischen Fußabdrucks. Sonst liest das Buch sich sehr flüssig und hat auch gute Tipps und Tricks (auch Übungen)für den Alltag und das ganz unabhängig davon wie alt man ist.

Dieses Buch hat mir so viele schöne Lesestunden beschert. Ich saß während des Lesens immer mit einem dankbaren schmunzeln im Gesicht. Weil ich mich endlich verstanden gefühlt habe. Beschäftigt habe ich mich mit dem Thema "Hochsensibilität" tatsächlich schon länger, denn ich wollte wissen, warum ich bei vielen Dingen "besonders" reagiere. Warum andere Menschen (Normal-Sensible) komplett anders reagieren und es für sie anscheinend überhaupt kein Problem darstellt und für mich wiederum die halbe Welt zusammenbricht. Hochsensibilität ist keine Krankheit als solche, sondern eine Charaktereigenschaft. Hochsensible Personen nehmen zum Beispiel Stimmungen und Reize deutlich stärker wahr, als andere. Sie sind meist sehr empathisch und brauchen nach einer Reizüberflutung erstmal wieder genügend Zeit zum regenerieren. Chris Gust hat mit ihrem Buch genau den richtigen Nerv getroffen. Sie richtet sich sowohl an "Betroffene" als auch an Angehörige oder Interessierte. Es gibt verschiedene Kapitel wie z.B. Typisch Hochsensibel; Selbstfürsorge für Hochsensible; Woran können Eltern erkennen, dass ihr Kind hochsensibel ist?; Übersetzungsversuche an verschiedenen Beispielen etc. Während des Lesens habe ich mir ganz viele Markierungen gesetzt, einfach weil ich jedes Mal laut hätte jubeln können. Ich zeige euch einige Beispiele in den Slides. Das Buch gibt mir Kraft und zeigt mir, dass ich nicht alleine bin, und dass es vollkommen okay ist so zu sein. Ich darf für mich einstehen und Grenzen setzen. Nur weil ich es allen immer recht machen möchte, heißt das nicht, dass ich mich selbst dabei verliere. Eine absolute Herzensempfehlung für alle Vielfühler und für diejenigen, die sich mit den Thema einfach mal vertraut machen möchten. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Das Thema Sensibilität betrifft mich ganz persönlich. Dieses Buch richtet sich an alle Hochsensiblen bzw. Vielfühler (so wie von der Autorin zutreffend bezeichnet), aber auch an die, die sich gern über dieses Thema informieren wollen! Das Buch hatte für mich einen Mehrwert ❤️ Die Autorin beleuchtet die Hochsensibilität in vielen Alltagssituationen in einer so liebenswerten und verständlichen wie auch verständnisvollen Weise und Sprache. Ich fühlte mich bestens informiert und regelrecht an die Hand genommen ❤️ Viele wertvolle Erklärungen, Tipps und Sichtweisen gaben mir ein gutes Gefühl! Von Herzen kann ich dieses Buch weiterempfehlen und der Autorin ein Kompliment für ihre hervorragende Arbeit machen ❤️

Endlich ein Buch über Hochsensible, dass nicht bewertet. Ich habe oft gelacht und mich verstanden gefühlt. In anderen Bereichen habe ich mich nicht angesprochen gefühlt und das ist ja auch okay so. Ein toller, leichter Schreibstil, tolle Beispiele aus dem Alltag und leichter Humor. War wirklich toll!