Ich als Person die auch so eine Zeit und solche Gedanken hatte ist es wirklich traurig. Meine Narben sind keine Form von Schwäche,sie sind der Beweis das ich diese schwere Zeit hinter mir habe und zeigen mir wie stark ich bin. An die Personen die es auch betreffen: Es wird besser. Es ist schwer durch diese Zeit zu kommen,man wird wieder ein oder paar Schritte zurück gehen,aber ihr seit stark und werdet es schaffen!!!. Denkt dran,am Ende schaut ihr zurück und könnt euch sagen: ich habe diese schwierige Zeit überwunden und kann stolz auf mich sein!! Bewertung:Feeling Lost hat mich wirklich tief bewegt. Das Buch ist voll von Gedanken, die einen lange zum Nachdenken bringen. Es ist unglaublich traurig, aber auch besonders ehrlich. Ich würde sagen, es ist eine klare Empfehlung, aber man sollte sich bewusst sein, dass es emotional wirklich tief geht. Für alle, die bereit sind, sich darauf einzulassen, ist es ein ganz besonderes Werk.

Feeling Lost von Vanessa Ihmann ist eines dieser Bücher, bei denen es mir schwerfällt, eine klassische Bewertung mit Sternen abzugeben. Nicht, weil es mir nicht gefallen hat – sondern weil es sich falsch anfühlen würde, Gefühle und Gedanken, die jemand so offen teilt, auf einer Skala einzuordnen. Beim Lesen war ich oft sehr berührt. Viele der Gedanken und Emotionen die hier geteilt wurden, konnte ich stark nachempfinden, an manchen Stellen habe ich mich direkt selbst darin wiedergefunden und konnte meine Tränen nicht zurückhalten. Es gab viele Momente, in denen ich das Gefühl hatte, verstanden zu werden und genau das war für mich das tolle an dem Buch - es vermittelt, dass man nicht allein ist, selbst dann nicht, wenn es sich genau so anfühlt.🫂 Ich habe mir auch unglaublich viel markiert & angestrichen. Es ist definitiv ein Buch, das ich wieder in die Hand nehme, wenn ich mal wieder einen Erinnerung brauche, dass ich genug bin und es okay ist, wenn eben nicht immer alles okay ist.🙏🏼 Neben den schweren, ehrlichen Passagen gibt es auch viele positive, stärkende Gedanken und kleine Reminder, die Mut machen können. Das hat sich wie eine Umarmung angefühlt.🥺 Für alle, die mit mentaler Gesundheit, Selbstwert, Depressionen oder innerer Leere kämpfen & denken, sie sind alleine damit - das ist euer MUST READ.♥️

Ich habe mir Feeling Lost zu Weihnachten gewünscht, weil das Buch optisch einfach unglaublich viel her macht. Es wirkt sehr hochwertig, liebevoll gestaltet und ist allein vom Äußeren schon ein kleines Highlight. ✨ Leider konnte mich der Inhalt nicht zu 100 % überzeugen. Ich glaube aber ehrlich gesagt, dass es einfach nicht der richtige Zeitpunkt für mich und dieses Buch war... Einige Stellen habe ich mir markiert, vor allem die kürzeren Texte haben mir wirklich gut gefallen und mich abgeholt!🫰🏻 An anderen Punkten fühlte sich das Buch für mich allerdings eher wie ein Tagebuch an und manche Passagen wirkten leider etwas überflüssig. Eine komplette Seite mit „20 ungelesene Nachrichten“ zum Beispiel,da ist bei mir leider keine Botschaft angekommen.. Ich denke, ich werde zu einem anderen Zeitpunkt noch einmal zu diesem Buch greifen. Aktuell bin ich jedoch leider kein wirklicher Fan davon.

Gedanken zu diesem Buch sollen eine Rezension ersetzen. Ich finde, man kann kein Gedichtband oder auch einen Wegweiser rezensieren. Jeder empfindet anders, jeder hat anderen Antrieb oder auch Inspiration. Dies ist nicht zu kommentieren, solange es hilft und der Verarbeitung dient. In diesem Band finden wir Auszüge aus dem Leben der Autorin. Es sind Gedichte und Texte, die sich eigentlich im Internet vermehrt tummeln und von ihr ausgeschmückt wurde - etwas Eigenes verleihen. Die Seiten sind oft dreiviertel leer, oder die Hälfte, was ich als schade empfand. Aber gut, ansonsten wäre das Buch wohl auch nur halb so dick, obwohl es schon sehr dünn ist. Da ich viele Bücher mit Gedichten habe, weil ich selbst auch welche schreibe und das einfach inspirierend finde, war ich hier doch sehr enttäuscht. Nicht, weil es durchweg mir nicht zusagt, sondern weil es einfach kaum eigene Texte sind, ohne Zitate aus dem Netz zu bedienen und Ratgeber. Zudem halt die Papierverschwendung. Wer sich daran nicht stört, kann dieses Buch gerne kaufen. Zumindest ist die äußere Optik total edel und ein Augenschmaus.

*Wie wäre es, wenn du anfängst, stolz auf dich zu sein? Einfach so. Ohne etwas zu beweisen. Ohne etwas zu leisten. Ohne heute viel geschafft zu haben. Einfach so. Weil du hier bist. Oder viel mehr, weil du du bist.* Mir ging es in den letzten Wochen nicht gut. Wirklich nicht. Und dann war da auf einmal dieses Buch. Es hat mich gefunden, als ich eigentlich auf der Suche nach etwas ganz anderem war. Es richtet sich an eine Generation, die gerade in ihren 20er ist und mental struggelt. Aber es spricht eben auch Menschen an, die in ihren 40er vor den gleichen Problemen stehen. Also Spoiler: vermutlich hört das nicht mit 30 einfach auf und es bleibt ein lebenslanger Prozess. Schon lange, habe ich mich von Texten nicht mehr so gesehen und verstanden gefühlt. Ich bin dankbar, dass hier mein Gedankenkarussell mal auf Papier gebracht wurde. Also zumindest in Teilen. Was mich am Ende dennoch stört ist das etwas schludrige Lektorat. Aber ansonsten: ein wirklich empfehlenswertes Buch für alle, mit mentalen Problemen aber auch für alle, die Menschen mit mentalen Problemen ein Stück weit besser verstehen wollen. Achso: ich habe es im Hyperfokus verschlungen und in unter zwei Stunden komplett durchgesuchtet. Werde es aber sich auch in den kommenden Tagen und Wochen immer mal wieder zur Hand nehmen.

~Ich habe lange auf dieses Buch gewartet und konnte es nun endlich lesen. Und meine Erwartungen wurden sogar übertroffen😍 Vanessa Ihmann hat wunderbare und ehrliche Worte gefunden, um Schmerz, Trauer und Hoffnungslosigkeit zu beschreiben und es geschafft, dass man sich beim Lesen verstanden fühlt. Viele Texte haben mich sehr berührt und am liebsten hätte ich fast alle Seiten mit Post Its markiert. Außerdem war es richtig schön, dass das Buch wie eine Reise war und man germerkt hat, wie sie ihren Weg gefunden hat. Wie sie immer mehr zu sich gefunden hat und irgendwann auch gute Tage hatte✨ Das Ende war einfach nur ... Wow🥹 Und dann noch die wunderschönen Illustrationen. Große Empfehlung 🫶🏼~ Follow me for more content on Instagram: @anna_amalia_reads 🤍

Vanessa Ihmann hat mit feeling lost (and other weird feelings) ein Buch geschaffen, das sich wie eine warme Umarmung anfühlt – ehrlich, verletzlich und zutiefst menschlich. Schon im Vorwort spürt man, dass hier jemand schreibt, der das Chaos der Zwanziger nicht nur kennt, sondern mitten darin steht. „Ich kann dir sagen: In deinen Zwanzigern bist du verwirrt.“ – dieser Satz zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch und trifft genau den Nerv einer Generation, die zwischen Selbstfindung, Überforderung und dem ständigen Drang nach Perfektion schwankt. Die Texte sind eine Mischung aus Tagebuch, Poesie und Gedankenfragmenten – manchmal roh, manchmal zärtlich, aber immer echt. Vanessa schreibt über mentale Gesundheit, Selbstzweifel, Einsamkeit, Liebe und Freundschaft – Themen, die viele betreffen, über die aber noch zu selten offen gesprochen wird. Ihre Worte schenken Trost, ohne zu beschönigen, und Verständnis, ohne zu urteilen. Besonders berührend ist, wie sie es schafft, komplexe Gefühle in einfache, klare Sprache zu fassen. Dadurch entsteht ein „safe space“ auf Papier – ein Ort, an dem man sich verstanden fühlen darf, ohne sich erklären zu müssen. Das Buch ist wunderschön gestaltet, mit viel Liebe zum Detail, was den emotionalen Gehalt der Texte noch stärker zur Geltung bringt. feeling lost (and other weird feelings) ist kein klassischer Ratgeber und will es auch nicht sein. Es ist vielmehr ein ehrlicher Begleiter für alle, die manchmal das Gefühl haben, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Ein Buch zum Wiederfinden – leise, ehrlich und voller Gefühl. ⭐ Fazit: Ein berührendes, authentisches Werk über das Erwachsenwerden, mentale Gesundheit und die Kunst, sich selbst mit all seinen Gefühlen anzunehmen.

Wow! „feeling lost (and other weird feelings)“ ist kein gewöhnliches Buch. Die Worte der Autorin sind schwer wie Steine und gleichzeitig doch so leicht wie Federn. Man liest und erkennt sich wieder. Was das Buch so besonders macht, ist seine Botschaft: Verloren zu sein, bedeutet nicht stehenzubleiben. Es ruft uns in Erinnerung, dass wir unser Leben nicht nur „ertragen“ müssen, denn wir können es schreiben, formen und neu beginnen. Die Texte von Vanessa Ihmann haben mich sehr bewegt und zum Nachdenken angeregt, weshalb ich auch gar nicht mehr zum Buch sagen möchte, sondern einige der vielen Zitate, die ich mir markiert habe, gerne teilen möchte. Lasst diese bitte einfach auf euch wirken und entscheidet selbst, ob dieses Buch das richtige für euch ist. 💭 „In deinen Zwanzigern. In deinen Zwanzigern sollst du leben. In deinen Zwanzigern sollst du dich finden. In deinen Zwanzigern sollst du dich ausleben. In deinen Zwanzigern. Ich kann dir sagen: In deinen Zwanzigern bist du verwirrt.“ Seite 23 „Ich kann mich in nichts vollkommen verlieren, bin immer in Gedanken.“ Seite 24 „Ich bin 26 Jahre alt und weiß immer noch nicht, was ich vom Leben eigentlich will. Manchmal will ich ein simples, kleines Leben mit einem normalen Job, Haus und Kindern. Am nächsten Tag möchte ich Karriere machen und etwas Großes in dieser Welt hinterlassen. Und manchmal bin ich so verwirrt, dass ich gar nichts möchte.“ Seite 49 „Ich glaube, ich bin dafür gemacht, zu verstehen, aber nicht verstanden zu werden.“ Seite 75 „Immerhin ist mein Leben kein Märchen. Denn ich kann mein Leben nicht einfach zuklappen und beiseitelegen, wenn alles zu viel wird.“ Seite 202 „Denn ich bin nicht nur die Hauptfigur in meinem Leben. Ich bin die Autorin.“ Seite 203 „Sie malen sich aus, wer ich bin. Zeichnen ein Kunstwerk aus ihren Erwartungen. Und das ist okay. Denn ja, ich bin Kunst. Aber den Pinsel halte ich in meiner Hand.“ Seite 296 ✨✨✨

„Feeling Lost and Other Wild Feelings" von Vanessa Iman ist ein Buch, das mich zwiegespalten zurücklässt. Zunächst das Positive: Die Gestaltung ist wirklich wunderschön. Das Buch wirkt sehr wertig, die Illustrationen passen hervorragend zu den Texten und jedes Stück für sich bekommt durch die Platzierung auf einer eigenen Seite viel Raum und Gewicht. Besonders bei kurzen Texten sorgt das dafür, dass sie fast wie kleine Gedankensplitter wirken, die nachhallen dürfen. Allerdings hat mich genau diese Aufmachung auch etwas gestört. Für meinen Geschmack wirkt es dadurch stellenweise wie Papierverschwendung, und die Form insgesamt erinnerte mich eher an ein Tagebuch, was nicht ganz meinen Erwartungen entsprach. Außerdem sind mir einige Rechtschreib- und Grammatikfehler aufgefallen, die leider den Lesefluss trüben und die Frage aufwerfen, ob das Buch ein sorgfältiges Lektorat durchlaufen hat. Inhaltlich fand ich die Texte jedoch sehr stimmungsvoll und zum Teil berührend – an der Substanz liegt es also nicht. Unterm Strich bleibt ein schönes, wertiges Buch mit gelungenen Illustrationen und nachdenklichen Texten, das aber durch seine formale Gestaltung und sprachliche Fehler Punkte einbüßt.

,,Feeling Lost“ ist kein gewöhnliches Buch. Es ist ein Spiegel für all jene, die schon einmal dachten, sie hätten den Halt in ihrem Leben verloren. Vanessa Ihmann schreibt mit einer Ehrlichkeit, die weh tut, und mit einer Zärtlichkeit, die zugleich heilt. Ihre Worte sind schwer wie Steine und doch leicht wie Atemzüge. Man liest und erkennt sich wieder in den Fragen nach Zugehörigkeit, in der Sehnsucht nach Wärme, im Ringen mit einer Vergangenheit, die schmerzt und prägt. Was das Buch so besonders macht, ist seine Botschaft: Verloren zu sein bedeutet nicht, stehenzubleiben. „Feeling Lost“ ruft uns in Erinnerung, dass wir unser Leben nicht nur erdulden müssen- wir können es schreiben, formen, neu beginnen. Oder, wie es im Buch heißt: „Denn ich bin nicht nur die Hauptfigur in meinem Leben. Ich bin die Autorin.“ Ein Buch für alle, die das Dunkel kennen und den Mut suchen, Licht zuzulassen.🕯📖

Ein tolles Buch, ich konnte mich sehr gut in die Person die Autorin hinein versetzen. Manchmal habe ich mich dabei auch erwischt wie ich selber gesacht habe... oh das geht mir manchmal ähnlich. Bei betroffenen Personen können bestimmt auch mal ein paar Tränchen fließen. Aber guter schreibstil. Toll geschrieben und ich werde es aufjedenfall weiter empfehlen😊 Das war das erste Buch wo ich mehrere Textmarker und Postits verwendet habe um mir Dinge zu markieren. Liebe Autorin weiter so😊

✨ Rezension zu Feeling Lost (and other weird feelings) von Vanessa Ihmann ✨ Manchmal stolpert man genau im richtigen Moment über das, was man gerade braucht. 🌿 Dieses Buch habe ich – ganz zufällig, kurz vor meiner ersten Therapiesitzung mit meinem neuen Therapeuten – auf Instagram entdeckt. Etwas in mir hat sofort gesagt: Bestell es dir. Und ich bin so froh, dass ich auf mein Gefühl gehört habe. Ich lebe seit vielen Jahren mit Depressionen. 🌧️ Oft fühlt es sich an, als würde man im eigenen Kopf ertrinken, als wäre man allein mit all dem Chaos und den Fragen, die niemand beantworten kann. Aber in diesem Buch habe ich so viel von mir selbst wiedergefunden. 💔 An vielen Stellen musste ich Rotz und Wasser heulen 😭, weil Vanessa Ihmann es schafft, diese unaussprechlichen Gefühle in Worte zu fassen – Worte, die gleichzeitig schmerzen und heilen. Ich habe so viel annotiert, markiert, unterstrichen, weil so vieles einfach wahr ist, so vieles so tief geht. 💫 Dieses Buch spricht nicht über Gefühle, es spricht mit dir. Es ist, als würde es sich leise neben dich setzen und sagen: „Du bist nicht allein.“ Es ist kein Buch, das man einmal liest und dann ins Regal stellt. Nein, ich weiß, dass ich es noch oft aufschlagen werde – an stillen Abenden, an schweren Tagen, an Momenten, in denen ich vergessen habe, dass auch das Verlorensein Teil des Weges ist. 🌙✨ Danke, liebe Vanessa Ihmann, für dieses Werk voller Ehrlichkeit, Zartheit und Hoffnung. 💛 📖 #FeelingLost #VanessaIhmann #Bookstagram 💫 #GefühleUndGedanken #Depression #MentalHealthAwareness 🌿 #Herzensbuch #Seelennahrung #

In feeling lost bekommen wir die Möglichkeit die Autorin auf ihrer Reise zu begleiten. Wir dürfen in den Texten an ihren Gefühlen mit ihren psychischen Belastungen teilhaben und bekommen Einblick in ihre Gedanken. Die Texte haben mich sehr bewegt und auch sehr zum nachdenken angeregt. Wenn ihr euch mal an Poesie probieren wollt und euch das Thema mental Health interessiert, ist das ein tollen aber auch intensives Buch! Der Schreibstil ist toll. Ich kam aus dem annotieren absolut nicht mehr raus und habe das erste Mal überhaupt auch ins Buch gemalt, weil die Texte so inspirierend waren. Klare Empfehlung für alle, die sich in ihren 20er auch lost fühlen🥹🫶🏻

Mit ihrem Buch “feeling lost (and other weird feelings)” nimmt Vanessa Ihmann den*die Leser*in an die Hand. Sie vermittelt einfühlsam, roh und ehrlich, dass es ok ist, Rückschritte zu machen oder an sich zu Zweifeln und dass man trotzdem stolz auf seine bisherige Entwicklung sein kann. Die Autorin schreibt über Depressionen, Trennungen und über ihr Leben im allgemeinen und zeigt gleichzeitig, dass es trotzdem immer noch irgendwie Hoffnung gibt. Das Cover gefällt mir sehr gut. Das Buch liegt gut in der Hand und wirkt mit den goldenen Elementen sehr edel. auch die Innengestaltung der Texte gefällt mir sehr: Die Texte sind manchmal zwei Seiten, manchmal nur zwei Zeilen lang, und trotzdem haben mich (fast) alle Gedichte sehr berührt. Die Illustrationen, die immer mal wieder eingefügt wurden lockern die häufig doch sehr schwermütigen Texte auf und auch die Seiten, auf denen nur zwei Zeilen stehen, geben Raum um innezuhalten und über Vanessa Ihmanns Worte nachzudenken. Ich denke, sehr viele werden sich (zumindest ein Stück weit) in den Texten wiederfinden und vielleicht sogar etwas Hoffnung schöpfen können.

Hi, ich bin Beatrice, mitten in meinen Zwanzigern – und meistens verwirrt. Die meiste Zeit frage ich mich, ob dieses lost sein irgendwann aufhört. Ehrlicherweise glaube ich, dass es eher darum geht, zu lernen, besser damit umzugehen und den eigenen Wert zu erkennen. Genau dieses Gefühl fängt Vanessa in ihrem Buch ein. feeling lost (and other weird feelings) ist genau das, was es verspricht: eine Sammlung ehrlicher, authentischer und mutiger Texte über Mental Health, Selbstwert, Liebe, Freundschaft und all die Unsicherheiten, die uns manchmal überrollen. Manche Dinge muss man einfach von jemandem hören, der einen gar nicht kennt, dem es aber genauso geht oder ging. Für mich war das Lesen wie ein kleiner Safe Space – beruhigend, nahbar und echt. Ich gebe dem Buch 4⭐️, weil es mich in genau den Momenten erreicht hat, in denen ich es gebraucht habe und weil ich glaube das jeder etwas anderes daraus mitnehmen kann.

"Die Symphonie der Jahreszeiten - sie zeigt mir, dass ich leben will." Titel: feeling lost (and other weird feelings) Autorin: Vanessa Ihman Verlag: LYX Preis: 18,00€ Seitenzahl: 352 Seiten Inhalt: Vanessa weiß, wie es sich anfühlt, auf der Suche zu sein. Und sie weiß vor allem, was ihr dabei hilft, sich nicht wieder zu verlieren: das Schreiben. Dieses Buch ist eine wunderschön gestaltete Sammlung sehr persönlicher und emotionaler Texte, die sich mit Themen wie Mental Health, Selbstwert, Depressionen, Liebe, Freundschaft, Gefühlen und vielem mehr beschäftigen. Jedes Wort ist authentisch und möchte einen sicheren Raum, einen safe space, erschaffen, der Leser:innen Halt und Verständnis vermitteln und sie vor allem daran erinnern soll, dass ihre Gefühle es verdienen, gehört zu werden. Meine Meinung: Das Cover von "feeling lost (and other weird feelings)" finde ich wahnsinnig schön. Ich liebe es, wie schlicht das Buch aussieht, gerade mit der beigen Farbe und trotzdem durch die Blumen und die kleinen Goldelemente etwas sehr hochwertiges hat.Gerade da die Pflanzen eine leichte Prägung haben, ist das einfach nochmal etwas besonderes. Besonders strahlt das Cover für mich auch die Ruhe aus, die die Seiten im inneren haben. Der Inhalt der Texte war absolut unterschiedlich und doch war ein Muster zu erkennen, dass ich nur all zu gut von mir selbst kenne. Angst, Zweilfel, Depressionen. Die Worte die Vanessa Ihmann hier gefunden hat, haben direkt zu mir sprechen können. Ich konnte mich mit sehr viel identifizieren, habe mich gesehen und nicht allein gefühlt. Alleine aus diesem Grund ist dieses Buch schon für mich sehr besonderes. Das Buch spricht auf gefühlvolle, echte und beeindruckende Weise über schmerzhafte Tatsachen, über die Wahrheit, über Gefühle, die die meisten nie laut aussprechen und viele von uns trotzdem schon so oft gefühlt haben. Die innere Gestaltung war zudem auch etwas unglaublich tolles. Es gab auf so vielen Seiten etwas zu entdecken. Verschiedenste Zeichnungen haben einfach einige Seiten noch besser unterstrichen und auch komplett schwarze Seiten konnten manchmal ihren Teil zum Text beitragen. Es hat einfach Spaß gemacht hier weiterzublättern und immer wieder neue Dinge zu entdecken. Auch ist das Buch in drei Teile strukturiert, was mir sehr gut gefallen hat und den Texten auch in meinen Augen einen gewissen Rahmen gegeben hat. Der Schreibstil von Vanessa Ihmann konnte mich direkt überzeugen. Es handelt sich hierbei nicht um Gedichte, obwohl die Text oftmals schon diese Form haben. Für micht hatte es dann aber doch eine andere Erzählform, die defintiv spannend war und bei der ich jede Zeile in mich aufgesogen habe. Die Worte von Vanessa Ihmann waren tiefgreifend, emotional und haben es auch geschafft mir die eine oder andere Träne ins Auge zu treiben. Ich würde mich wahnsinnig darüber freuen, wenn es in Zukunft noch weitere Bücher der Autorin in diese Richtung geben würde, da das Buch mir so viel mitgegeben hat und ich mich vor allem sehr Verstanden gefühlt habe.

Feeling lost 💫 Ich habe dieses Buch gelesen und hatte immer wieder den Gedanken: Ich fühle mich so gesehen und verstanden. Die Autorin beschreibt die Gefühle so treffend und das obwohl es so schwer ist diese in Worte zu packen. Das hatte für mich etwas sehr befreiendes. Ich habe die Texte verschlungen und bis in die Nacht hinein gelesen bis zur letzten Seite. Das Lesen der Worte hat sich angefühlt, wie eine feste Umarmung und ein starkes Gefühl von Verstanden werden ausgelöst. Egal wie oft wir denken, dass wir alle allein mit unseren Gedanken sind, so stellt man doch immer wieder fest, dass dem nicht so ist und das zeigen die Gedanken perfekt. Es kostet Mut und Stärke über seine Gefühle zu sprechen und so möchte der Autorin danken, dass sie darüber geschrieben hat und so wichtigen Themen eine Bühne bietet!

"Feeling lost (and other weird feelings)" handelt von dem Gefühl, sich verloren zu haben und sich mehr und mehr wieder zu finden. Dabei befasst es die Themen Depressionen, mentale Gesundheit und Hoffnungslosigkeit. Zunächst einmal finde ich persönlich die Texte sehr ehrlich und authentisch. Man merkt, dass die Autorin ihre Gefühle ungefiltert ausdrückt. Dadurch entsteht eine Nähe, man fühlt mit und ich und viele andere können ihre Gefühlszustände bestimmt gut nachvollziehen. Ich denke, dass sich einige durch ihre Worte vielleicht weniger allein fühlen werden. Auch das Design finde ich sehr ansprechend. Mir gefallen die Illustrationen und durch die kurzen Texte und der großen Schrift ist das Buch sehr angenehm zu lesen. Zudem sind ihre Sätze oft sehr schön formuliert und berührend, sodass ich gerne durch die Seiten geblättert bin. Allerdings fühlt sich das Buch meiner Meinung nach eher an wie ein Tagebuch. Das ist zwar einerseits verständlich, da es um die ehrlichen Emotionen der Autorin geht. Andererseits wiederholt sich nachher viel und es kommt mir so vor, als würden immer die gleichen Aussagen neu verpackt werden. Es geht vor allem um die Gefühle, die sie an schlechten Tagen spürt, aber auch um den Mut, den sie sich nachher selbst und den Lesern zuspricht. Es gefällt mir zwar, davon zu lesen, jedoch war das für mich über ein gesamtes Buch hinweg etwas zu wenig Variation. Insgesamt denke ich also, dass es ein sehr authentisches Buch ist und dass es bestimmt einigen Menschen gut tut, von jemanden zu lesen, der vielleicht ähnliche Situationen durchlebt hat. Dennoch hat es mir persönlich etwas an Vielfalt gefehlt.

Ich folge Vanessa schon eine ganze Weile auf Instagram und ihre Videos haben mich schon immer so fühlen lassen, als wäre ich nicht alleine, mit meinen Problemen. Und dieses Buch hat mir noch mehr dieses Gefühl gegeben. Ich kann es wirklich jedem nur ans Herzen legen dieses Buch zu lesen. Es hat mich wirklich zu Tränen gerührt und mir das Gefühl gegeben, nicht alleine zu sein ❤️

Dieses Buch geht mitten ins Herz, tief unter die Haut und regt den Kopf zum Nachdenken an. Ich starte Rezensionen gerne mit einem Zitat. Bei diesem Buch könnte ich mich allerdings niemals für eins entscheiden - gefühlt habe ich das halbe Buch markiert. Und das tue ich nie. Vanessa Ihmann nimmt die Lesenden mit und offenbart tagebuchartig ihre innersten Gedanken und Gefühle aus ihrem Leben mit Depressionen. Authentisch und nahbar. Ohne Verschönigung. Nicht nur, wer an Depressionen leidet, auch Personen, die oft in ihren eigenen Gedanken gefangen sind, planlos am Anfang des Erwachsen-Seins stehen oder mit Selbstliebe zu kämpfen haben, werden sich in vielen Worten der Autorin wiederfinden können. Ein Highlight aber auch für Interessierte, die jemandem Nahe stehen, welche in eine der vorigen Kategorien passen oder einfach so Verständnis für einen Bereich mentaler Krankheit erlangen möchten. Emotional. Relevant. Einprägend. Wärmste Empfehlung auf jeden Fall für die liebevoll gestaltete Hardcover-Version. Einzelne Gedanken und Passagen bekommen hier viel Platz zum Wirken und Verinnerlichen. Und auch einfach wunderschön zum Verschenken.

Feeling lost and other weird feelings" von Vanessa Ihmann sollte meiner Meinung jeder einmal gelesen haben,oder auch unbedingt zu Hause haben.Damit man danach zurückgreifen kann,wenn man mal schlechte Zeiten hat,und sich verstanden fühlen möchte.Wobei es ja am Anfang etwas emotionaler und deeper wird,muss man erkennen das jeder am Ende,sein glückliches verdientes Happy End bekommt,so wie Vanessa.Natürlich ist weiterhin,jeder Tag nich einfach für sie.Es gibt eben Tage da ist es schwieriger,sich selbst die Zähne zu putzen,an dem anderen Tag hast du auf einmal so viel Motivation,das du alles gleichzeitig machen willst.Über all diese Dinge spricht sie,die viele Leute in ihren 20igern relaten können.Doch auch wenn du noch ein Teenager bist,fühlst du dich endlich verstanden.Und diese Entwicklung zu sehen und zu lesen,wie sie sich irgendwann selbst akzeptiert war für mich eine Emotionale Achterbahnfahrt.Und so wird am Ende nämlich doch alles gut,selbst für dich,die das gerade liest.Glaube an dich.Du schaffst alles,was du dir jemals vorstellst.Vielleicht ist das Leben gerade hart zu dir,aber ich und Vanessa versprechen dir es kommen bessere Zeiten.All dies hat sie super beschrieben,und man konnte auch wenn man jetzt menthal stabil ist,sich super hinein versetzen.Es gab manchmal kurze Texte und manchmal lange.Doch was es immer gab,waren schöne Gestaltungen.Und da kommen wir zu dem Cover,das mir ein Gefühl von Frieden und Sicherheit gibt.Ich finde es super schön und die Motive in dem Inhalt auch.Mit wie viel Arbeit,die gemacht wurde.Großartig.Ab sofort eines meiner Lieblingsbücher,nach dem ich immer zurückgreifen werde!

Vanessa Ihmann nimmt uns auf eine bildhafte Reise durch Depressionen mit und zeigt, wie man wieder hinausfindet. 🌀💡 Es geht um Selbstwert 💎, Loslassen 🌱, und das Hier und Jetzt 🕰️. Heilung ist nicht linear, aber man lernt, dass der eigene Wert zuerst kommt. Loslassen bedeutet ankommen. 🚶‍♀️➡️🪴 Hinweis: Triggerwarnungen beachten ⚠️⚠️ Fazit: Ehrlich, mutig und hilfreich für alle, die sich mit Depressionen, Selbstwert und dem Jetzt beschäftigen. 💚👏 Danke an Vanessa Ihmann für diese Offenbarung. 🙏✨