Dieses Buch ist vor allem durch seine schönen Illustrationen und den ehrlichen Erzählstil angenehm zu lesen. Ich denke es ist besonders für Personen geeignet, die gerade erst anfangen sich mit psychischer Gesundheit und Depressionen zu beschäftigen. Es sind viele hilfreiche Tips und „Werkzeuge“ erklärt und beschrieben, welche in dieser Situation sehr hilfreich sein können. Mentale Gesundheit ist ein riesiges Thema und scheint manchmal sehr überfordernd zu sein, gerade deswegen sind realitätsnah Herangehensweisen wichtig und können einem für den ersten Moment gut weiter helfen. Durch die Geschichte der Autorin und wie offen sie damit umgeht fühlt man sich in vielen Textabschnitten sehr verstanden, da es leider immer noch nicht Standard ist offen und ehrlich über mentale Gesundheit zu kommunizieren. Es war ein sehr schönes Buch, den einen Stern Abzug gibt es nur, da ich mich schon länger mit dem Thema beschäftige und dadurch viele Sachen nicht wirklich etwas Neues für mich war. lg neni :)