Sicrayis

Dünyanin en bilge kadinlarindan biri olan Pema Chödrönün bu samimi ögretileri ile yikici aliskanliklari yok ederek cesaret ve sefkat dolu bir hayata adim atin.

Oprah

Gecmisimdeki acilari ve sikintilari neden yok edemiyorum
Gelecek bana neler getirecek
Bu sorular zihninizi mesgul ediyor, simdinin mucizevi gücünü yasamaniza engel oluyor ve sizi zorluklarla, güvensizliklerle karsi karsiya mi birakiyor

Pema Chödrön bu kitapta Budist bir ögreti olan shenpadan yola cikarak zihnin belli aliskanliklarinin kisiyi nasil yakaladigini ve kizginlik, sucluluk, nefret ve bagimlilik gibi duygulara yönelttigini acikliyor. Chödrön davranislarimiza, tepkilerimize ve düsüncelerimize takili bir kanca oldugunu, bu kanca orada kaldigi müddetce kaliplarimizin degismedigini ve ayni hikayenin tekrar tekrar yasandigini vurgulayarak bunu tersine cevirmek icin kalbi her saniyedeki sonsuz olasiliklara acmanin önemini anlatiyor.

Yasaminizdaki sonsuz simdiye ve degisime kucak acarak yikici aliskanliklardan kurtulmak, yepyeni bir özgürlük ve mutluluk hissi deneyimlemek su an elinizde.