Raus aus dem Ernährungsdschungel
Softcover
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Description
Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Diäten sind schonend und erfolgreich? Wie viel Sport ist notwendig, um fit zu bleiben? Welche Ernährung ist in welchem Lebensalter angebracht? Hier kann dieses Buch Antworten geben. Die Texte sind anschaulich und leicht verständlich erklärt, sämtliche Informationen wissenschaftlich bestätigt. Wichtige Daten, spannende Fakten, kompetente Ratschläge und leicht umzusetzende Tipps machen es zu einem interessanten Lesebuch und praktischen Handbuch für den täglichen Gebrauch. Leckere, erprobte Rezepte zeigen, dass gesundes Essen auch gut schmeckt! Dagmar von Cramm zeigt einen Weg durch den Ernährungsdschungel.
Book Information
Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Softcover
Pages
220
Price
14.90 €
Description
Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Diäten sind schonend und erfolgreich? Wie viel Sport ist notwendig, um fit zu bleiben? Welche Ernährung ist in welchem Lebensalter angebracht? Hier kann dieses Buch Antworten geben. Die Texte sind anschaulich und leicht verständlich erklärt, sämtliche Informationen wissenschaftlich bestätigt. Wichtige Daten, spannende Fakten, kompetente Ratschläge und leicht umzusetzende Tipps machen es zu einem interessanten Lesebuch und praktischen Handbuch für den täglichen Gebrauch. Leckere, erprobte Rezepte zeigen, dass gesundes Essen auch gut schmeckt! Dagmar von Cramm zeigt einen Weg durch den Ernährungsdschungel.
Book Information
Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Family & Health
Format
Softcover
Pages
220
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14.90 €