Perfect Hometraining

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by Wolfgang Miessner

Softcover

BalancetrainingBeweglichkeitstrainingStretchingAusdauertraining

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Description

Rundum fit ohne Aufwand – das Allround-Training für zu Hause: Fitness-Basics, Muskel-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Balancetraining mit Gerätekunde und Übungskatalog zu jedem Bereich; Trainingspläne.

Main Genre

Self-Help & Non-Fiction

Sub Genre

Family & Health

Format

Softcover

Pages

128

Price

29.00 €

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Rundum fit ohne Aufwand – das Allround-Training für zu Hause: Fitness-Basics, Muskel-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Balancetraining mit Gerätekunde und Übungskatalog zu jedem Bereich; Trainingspläne.

Main Genre

Self-Help & Non-Fiction

Sub Genre

Family & Health

Format

Softcover

Pages

128

Price

29.00 €