Özgür Ruh Günlügü - Kendini Asma Alistirmalari

Sinirlarinizin ötesine gecmeyi ister miydiniz Peki ya, kisitlamalardan özgürlesmeyi Ic huzuru ve dinginligi kesfetmek icin her gün ne yapabilirsiniz Özgür Ruh Günlügü, bu sorulara basit ama derin cevaplar sunuyor. Ister ic dünyanizi ilk kesfiniz olsun, ister hayatinizi ice dogru bir yolculuga adamis olun, bu günlük kendinizle ve cevrenizdeki dünyayla olan iliskinizi degistirecek. Bilincinizi sinirlayan duygu ve düsünce kaliplarina son vermek icin neler yapabileceginizi kesfedeceksiniz. Yazar, gazeteci ve motivasyon konusmacisi Michael A. Singer, meditasyon ve farkindalik geleneklerinden yararlanarak, bilinc gelisiminin nasil gerceklesecegini, mutluluga ve öz-degere ulasmamiza engel olan aci verici düsünce ve hatiralardan nasil kurtulabilecegimizi essiz bir anlatimla sunuyor. Özgür Ruh Günlügü, düsünceleriniz ve duygularinizla olan iliskiniz boyunca size rehberlik edecek ve icsel enerjinizin kaynagini ortaya cikarmaniza yardimci olacak. Bilincinizi alisilmis düsüncelerden, duygulardan ve enerji kaliplarindan kurtarmak icin neler yapabileceginizi arastiran ve sunan bu günlük, mükemmel bir berraklikta özgür bir yasamin kapisini aralamaniza olanak saglayacak.