Leben in Harmonie mit der Natur

In leicht verständlichen Worten bietet das Buch einen Überblick zu den wichtigsten Fragen des gesunden Leben. Themen wie Lebensweise, Lebensgewohnheiten, ernährungsbedingte Krankheiten werden dabei ebenso behandelt wie das zentrale Thema - gesunde Ernährung. Das Buch beantwortet Grundfragen der Ernährung der Menschen, deren Interesse für die Gesundheit und Umwelt ständig besteht. Auch der seelische Zustand spielt eine Rolle für das Allgemeinbefinden - auf Botschaften des Körpers achten und von negativen Einflüssen, Genuss- und Umweltgiften trennen. Es folgen wichtige Angaben und Tipps bei der Entstehung und Prävention von wichtigsten Krankheiten, die durch falsche Ess-, und Lebensgewohnheiten ausgelöst werden können. Das Buch erklärt Begriffe, die für eine bessere Information zu diagnostischen Hinweise notwendig sind.