Lebe leichter - Der Planer

Name: Lebe leichter - Der Planer
Author: Heike Malisic
ISBN: 9783775152761

by Heike Malisic

Book

GesundheitKörperLebenshilfeTagebuch

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Description

„Erfolgreiche Menschen denken schriftlich“ - dieser Planer ist ein Tagebuch, in das persönliche Erfahrungen mit dem Lebe-leichter-Programm eingetragen werden können. In 12 Wochen können Gewicht, tägliche Mahlzeiten, Bewegung und Motivation schriftlich festgehalten werden. Nach jeder Woche gibt es ein Feedback. Außerdem enthält der Planer passend zu den 12 Lebe-leichter-Lektionen motivierende Fragen, die dabei unterstützen, das Programm gezielt umzusetzen.

Main Genre

Self-Help & Non-Fiction

Sub Genre

Cooking & Food

Format

Book

Pages

128

Price

7.20 €

Author Description

Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com | www.lebe-leichter.org | www.bodyspiritsoul.de