Lebe Balance

Lebe Balance

Softcover
5.01
Seelische GesundheitWissenschaftlichAkzeptanzBurnout-Prophylaxe

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Description

Wissen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist?

Das Lebenstempo steigt, der Alltag hat einen fast pausenlos in Beschlag. Manchmal ist das herausfordernd und spannend, oft ist es anstrengend und erschöpfend. Damit man in diesem Strudel die Orientierung behalten kann, gibt es das Lebe Balance-Programm. Lebe Balance basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapie und zeigt

wie Sie Ihre innere Stärke und Energie schützen, ausbauen und erhöhen können, wie Sie eine Balance finden zwischen der Bewältigung des Alltags und der Orientierung an den Dingen, die wirklich wichtig sind, wie Sie den Augenblick intensiver erleben und die Herausforderungen des Lebens aktiv angehen.

Lassen Sie sich auf Lebe Balance ein und entwickeln Sie Bewusstheit für Ihr persönliches Ressourcen-Gleichgewicht - Ihr Leben wird einfacher, nachhaltiger, intensiver und reicher werden.

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Personal Development
Format
Softcover
Pages
176
Price
19.60 €

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All
5

Das Buch ist kein klassisches Selbsthilfebuch oder literarisches, philosophisches Wunderwerk, sondern ein 8 wöchiger Kurs, der voraussetzt, selber aktiv zu werden und die Übungen und Aufgaben konsequent zu bearbeiten, darauf konzentriert sich das Buch. Ich habe es in Eigenregie ohne den AOK Kurs durchgearbeitet, das Buch ist auch so ausgelegt, das man den Kurs dazu nicht unbedingt buchen muss. Ich bin wirklich begeistert, ich habe mich jede Woche auf die neue Kurswoche gefreut und bin Stück für Stück näher zu mir selbst genommen. Besonders das Thema Werte hat mich mit meinen eigenen Werten und Lebensmottos nochmal ganz neu auseinander setzen lassen. Ich finde das Buch wirklich sehr wertvoll für Leute, die aktuell nicht zufrieden mit ihrem Leben oder sich selber sind. Besonderer Dank gilt der Person, die diesen kleinen Schatz in ein öffentliches Bücherregal gestellt hat. Ich durfte ihn finden ❤️

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