Hör auf zu glauben, was du denkst
Buy Now
By using these links, you support READO. We receive an affiliate commission without any additional costs to you.
Description
Befreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben.
Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat!
Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen – ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen. Mit seinem Ratgeber hilft dir der Bewusstseinscoach für Persönlichkeitsentwicklung – bekannt über TikTok, – die Ursachen allen psychologischen und emotionalen Leids zu entdecken. Lerne, dich von den immer gleichen Gedankenspiralen zu befreien und eine Freiheit des Geistes zu erlangen, um mühelos das Leben zu führen, das du schon immer leben wolltest.
Lerne Schritt für Schritt mit Hilfe von Joseph Nguyen mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Zufriedenheit.
Joseph Nguyen lehrt: Schmerz ist unvermeidlich, Leiden aber optional. Erfahre von Joseph Nguyen – einfach und klar erklärt – wie du
aus den immer gleichen Gedankenschleifen aussteigst, Selbstsabotage und Selbstzweifel beendest, selbstzerstörerische Gewohnheiten loslässt, aus der Fülle und Leichtigkeit heraus handeln kannst, unbeeindruckt von Ihren Gedanken und Gefühlen dich selbst verwirklichst, in Kontakt kommst mit deiner inneren Weisheit, die über die Grenzen des Denkens weit hinausreicht.Die Klarheit der Worte und Joseph Nguyens tiefe Erfahrung machen allein das Lesen dieses Buchs zu einer transformierenden Persönlichkeitserfahrung. Innerer Frieden und Heilung sind möglich.
„Egal, wer Sie sind, woher Sie kommen, was Sie getan und nicht getan haben, Sie können im Leben Frieden, Liebe, Erfüllung und Freude finden." Joseph Nguyen
Book Information
Author Description
Joseph Nguyen ist ein spiritueller Vordenker, dessen Mission es ist, anderen dabei zu helfen, ihre tiefe Bestimmung zu verwirklichen, das unendliche Potenzial ihres eigenen Geistes freizusetzen und ein Leben in Fülle und frei von psychischem Leiden zu führen. Er widmet seine Zeit der Vermittlung einer zeitlosen Weisheit, die er in seinen Büchern, seinen Coachings und seinen zahlreichen Vorträgen und spirituellen Teachings zum Ausdruck bringt. Er möchte Menschen dabei helfen, ihr wahres Wesen von innen heraus zu entdecken und zu erkennen, dass sie selbst die Antwort sind, nach der sie ihr ganzes Leben lang gesucht haben.
Posts
🌟🌟🌟🌟 Neuauflage mit Praxisteil
Wirklich sehr inspirierend 🙏🏼. Der Praxisteil ist ein absoluter Mehrwert! Kurz und bündig 🙌🏼. Viel Spaß beim Lesen 📖 .
Habe mir das Buch geholt da ich bald meinen Abschluss mache und mein Hirn sich häufig eher negative Gedanken macht als positive. (Was wenn ich nicht bestehe? Was mache ich wenn ich ein Blackout habe? Etc.) jedenfalls gab mir das Buch ein paar nützliche Tipps wie ich dieses Denken etwas zurückhalten und meinen Körper etwas von der Nervosität befreien kann.👍
Gute Impulse und kurzweilig geschrieben
unglaublich spannendes Buch - meine Augen wurden wieder ein mal geöffnet
Ich habe angefangen, das Buch zu lesen, und es hat mich zunächst eine Weile gedauert, um hineinzufinden. Doch nach etwa 20 Seiten konnte ich es nicht mehr aus der Hand legen. Es hat mich gefesselt. Josephs Fakten und seine Art, sie zu präsentieren, haben mich enorm inspiriert.
Zufällig entdecktes Buch und für gut befunden. Man muss etwas reinkommen, wenn man sich aber auf den Inhalt einlässt, zeigen sich einige neue Wege auf, die einem das Nicht-Denken erleichtern.
Regt zum nachdenken an… und man erwischt sich direkt, wie man ins Denken rutscht. 😁
Als Reflexion seines Lebens absolut wichtig und richtig. Vor allem mit äußeren Dingen wie nebenberuflichen Studium , anspruchsvollem Job etc. - war es hilfreich zu sehen, dass die Momente durch Bewegung umso wichtiger sind, um zu „performen“ & dass es schon so kommen soll, wie es kommen sollte. Trust the progress und dem guten alten Bauchgefühl 🙌🏼
Ein paar Sichtweisen, die ich so noch nie gelesen habe.
Wer sich mit spirituellen und buddhistischen Büchern auskennt, wird nicht viel Neues finden. Es ist hier aber gut erklärt für den Alltag und welche Gedanken vom Kopf her kommen und welche Gedanken aus Deiner Intuition kommen und Dir zeigen, was Du eigentlich willst. Malen, Singen oder etwas ganz anderes.
Lässt einen sein eigenes Denken überdenken.
Wenn es denn so einfach wäre. Dennoch ein netter Anstoß, wenn es mir auch teilweise zu spirituell wird.
Sehr schönes, inspirierendes Buch!
Hilfreich
Hat mir wirklich geholfen einen Einblick in die Welt des Denkens und nicht Denkens zu geben.
Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der, der sie wahrnimmt.
„Hör auf zu glauben, was du denkst" ist ein Buch, das uns auf liebevolle Art zeigt, dass unser größter Stress nicht im Außen entsteht - sondern zwischen unseren Ohren. Joseph Nguyen erklärt verständlich, wie Gedanken Illusionen erschaffen, wie wir sie erkennen und wie wir innerlich stiller werden, ohne ständig kämpfen zu müssen. Ich habe selten ein Buch gelesen, das gleichzeitig so klar, einfach und transformierend ist. Kein spiritueller Overload, sondern eine Einladung zur Rückkehr in die eigene Wahrnehmung. Es fühlt sich an, als würde man ein inneres Gespräch über Wahrheit, Frieden und Bewusstsein führen - und plötzlich wird alles leichter.
Pragmatisch, praktisch, gut.
Sehr einfach gehalten, das Buch hat nur 160 Seiten, was bedeutet, dass sehr konzentriert über das Thema Gedanken vs. Denken geschrieben wird. Von links nach rechts schraubt man mit dem Autor genau das auseinander, nichts anderes. Fand ich gut, weil es keine „damit die Authentizität gewahrt wird, erzähl ich dir erstmal meine Geschichte“ oder das berühmte Robbins-Auschweifen über eine Sandy, die innerhalb von Minuten von unten nach ganz oben kam, gedöns. Nguyen kommt ziemlich zum Punkt und erklärt das Thema sehr verständnisvoll und ruhig, ich habe mich fast schon umarmt gefühlt, so einfühlsam schreibt er. Generell stellt sich die Offenbarung beim Lesen ein, weil er einem das Gefühl gibt, in seinem eigenen Tempo die Dinge verstehen zu dürfen. Mit auf dem Punkt kommen und seine einfühlsame Art sorgen für viele Klick-Momente beim Lesen und geben einem das Gefühl, tatsächliche Fortschritte machen zu können. Ich habe Notizen dazu gemacht, es wirkt wie ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen darf und eigentlich auch sollte. Gute Inhalte, einfache Darstellung und schöne Schreibweise vom Autor. Wer innerlich das Gefühl hat, das Buch könnte helfen, sollte zu greifen, es lohnt sich.
Das Denken - der Ursprung allen Leidens
Ein kurzes und prägnantes Buch über das Denken und darüber, warum wir wirklich leiden. Wie oft hat man sich nach einer Situation schon gedacht: „Oh, war ja gar nicht so schlimm, wie ich dachte.“ Das Buch geht darauf ein, wie unser Denken zu Leiden führt und uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen sowie Frieden, Liebe und Glück zu erfahren. Ein gutes Buch, allerdings gab es für meine Bedürfnisse an manchen Stellen zu viele Wiederholungen. Zitate: - „Statt auf der Welt danach zu suchen, was richtig oder falsch und gut oder schlecht ist, sollten wir Ausschau nach der Wahrheit halten. Statt beweisen zu wollen, dass wir recht haben und die anderen unrecht oder dass die anderen besser seien und wir schlechter, können wir die Wahrheit dessen betrachten, was sich vor uns befindet.“ - „An sich ist nichts weder gut noch schlecht, erst das Denken macht es dazu.“ - „Denken ist keine Wirkung unseres Erlebens, sondern die Ursache davon.“ - „Die Wahrheit ist einfach und wird das immer sein. Alles, was die Dinge komplex und unverständlich macht, führt uns nur weiter von der Wahrheit weg.“ - „Die Wahrheit ist nichts was man denkt, sondern etwas, was man tief in der Seele weiß und spürt.“ - „Alles was Sie jemals brauchen und sich wünschen können, ist bereits in Ihrem Inneren.“ - „Um etwas zu bekommen, was Sie nicht haben, müssen Sie etwas tun, was Sie noch nicht getan haben.“
Es fällt mir schwer es zu bewerten.
Das Buch bietet viele interessante und teilweise neue Denkanstöße. Einige Sichtweisen haben mich überrascht, weil ich sie so noch nie gehört oder bedacht habe. Das regt definitiv zum Nachdenken an. Allerdings sind manche Inhalte nicht leicht zugänglich formuliert. Obwohl es eigentlich niedrigschwellig sein sollte, wirkt es stellenweise komplexer, als es vermutlich beabsichtigt ist. Und es beinhaltet eine Menge Wiederholungen. Was mich außerdem etwas skeptisch zurücklässt: ich kann (noch) nicht ganz glauben, dass Veränderung so leicht funktionieren soll, wie es im Buch manchmal dargestellt wird.
Leider nicht das, was ich erwartet habe 🤍
• 𝐑𝐞𝐳𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 • • 𝐇ö𝐫 𝐚𝐮𝐟 𝐳𝐮 𝐠𝐥𝐚𝐮𝐛𝐞𝐧, 𝐰𝐚𝐬 𝐝𝐮 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐬𝐭 • [Werbung, Rezensionsexemplar ♡] • 𝐐: 𝐒𝐞𝐢𝐝 𝐢𝐡𝐫 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐎𝐯𝐞𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐤𝐞𝐫?💭 • Ich bin ein absoluter Overthinker und so dehr ich auch ein Herzensmensch bin, bin ich mindestens genauso ein Kopfmensch. Das ist für mich nicht immer so besonders, weshalb ich da gerne Ratgeber in diesem Bereich lesen möchte. Weshalb mich dieses Buch direkt ansprach und ich gespannt war. Aber leider war es nicht ganz, was ich erwartet hatte. In diesem Ratgeber geht es um Gedankenschleifen, wenn man Gedanken ewig zerdenkt, usw. Und ich fand das definitiv interessant. Wie der Autor, gut und mit einem angenehmen Schreibstil, erklärt, woher so etwas kommen kann, wie was im Kopf automatisch passiert/passieren kann und was was auslösen könnte. Manches habe ich schon gewusst, aber manches auch noch nicht. Aber mir fehlte leider vieles. Vielleicht lang es daran, dass das Buch eher dünn ist oder aber vom Autor nicht so gedacht, wo ich etwas anderes vermutet hatte. Es gab zwar die ein oder andere kleine Gedankenaufgabe, aber mir fehlten leider die Ratschläge/Tipps, was man tun wie auch was helfen könnte und warum. Das habe ich hier sehr vermisst. Was mir aber noch gefallen hatte war, wie sich der Autor selbst mit eingebracht und von sich erzählt hat. Insgesamt sehr interessant, aber mir fehlten leider fie Ratschläge/Tipps, die ich mir gewünscht hatte. • 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐫𝐭𝐮𝐧𝐠: 2,5/5⭐️ 𝐁𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧: 29.08.2023 𝐁𝐞𝐞𝐧𝐝𝐞𝐭: 29.08.2023 • • #bookstagram #bookstagrammer #bookstagramgermany #bookstagramdeutschland #booksofinstagram #booksbooksbooks #bookstagramfeature #books #bookselfie #bookshopping #bookstagramverbindet #communitytime #bookaddict #bookaholic #bookiesupport #bookishlove #bookishgirl #bookiesagainstalgorithm #bookishtalk #buchbloggerin #bookblog #rezension #buchvorstellung #romance #newadult #fantasy #bücherregal #bücherblogger #buchliebe #booklover
Inspirierend
Hallo ihr Lieben, Das Buch "Hör auf zu glauben was du denkst" von Joseph Nguyen handelt davon, dass es einen großen Unterschied gibt zwischen "Ich mache mir Gedanken" oder "ich denke nach". Mit einfachen Worten und Experimenten macht der Autor einem klar, was man anders machen könnte um ein glückliches und erfülltes Leben zu haben. Am Ende des Buches wird alles einmal zusammengefasst, falls man also mal wieder sein Ziel aus den Augen verliert kann man das Buch wieder und wieder in die Hand nehmen. Der Autor kündigte bereits am Anfang an, dass man nachdem man dieses Buch gelesen hat ein anderer Mensch sein wird, das konnte ich gar nicht glauben, aber jetzt weiß ich genau was er meint. Ich bin glücklicher geworden, hab weniger Probleme, weil ich aus Dingen die keine Probleme waren, welche gemacht habe. Ich habe mich durch dieses Buch tatsächlich verändert und bin sehr dankbar, dass ich es genau zum richtigen Zeitpunkt gelesen habe.
Muss man einma in seinem Leben gelesen haben!
Eines dieser Bücher, die man am liebsten jedem Menschen empfehlen würde. Bahnbrechend. Hat mein Mindset und damit mein Leben wirklich nachhaltig verändert. Unbedingt lesen.
Super bereichernd!
Ich muss vorab dazusagen, man muss sich wirklich auf das Buch und dessen Wissen einlassen wollen. Wenn man das tut, ist es super bereichernd! Der Schreibstil lässt einen dieses Buch super konzentriert lesen und in sich aufnehmen. Einige Stellen, welche eigene Mitarbeit erfordern, haben mich wirklich zum grübeln und auch zum schmunzeln gebracht. Und der Autor hat diese absolut top erklärt und verständlich umgesetzt. Ich bin super dankbar, das Buch gelesen zu haben und vor allem für diese ganzen wertvollen Tipps und Erklärungen, die es enthält. Es wird mein Leben nachhaltig bereichern und verändern! ✨ Rezensionsexemplar ✨
Kompakt und effektiv
Für mich persönlich gab es einige Erkentnisse, einiges war weniger neu. Ein Buch, perfekt für Overthinker. Es kann helfen 🙂
War ganz nett. Eigentlich gibt es nur eine Kernaussage, die mit mal mehr mal weniger guten Übungen nahegebracht wird.
Das war kein Buch für mich. Es sind aber ein paar interessante Dinge enthalten, die vielleicht dem ein oder anderen helfen können.
💭🤔🧐🥱💤 🌟🌟🌟
Richtig gut!
Das beste Buch, was ich zu dem Thema gelesen habe. Gut und leicht geschrieben. Kein Geschwafel. Schön kompakt zusammengefasst. Es hat mich weitergebracht. Ich liebe es!
Hat mir sehr die Augen geöffnet!
Selbstsabotage und Selbstzweifel beenden
Der Autor hat mein Kopf richtig geflasht. Ein kurzes aber so vielsagendes Buch, wenn man sich mit sich selbst auseinander setzen möchte (was man sollte) Es wird einem schon am Anfang so viel klar & mit jeder Seite dachte ich mir: "es macht absolut Sinn, wieso hab ich das nie so gesehen!" Das Buch hilft dir den Unterschied zwischen "Gedanken" und "denken" zu verstehen, dass wir automatisierte Abläufe zerdenken und uns selbst "krank" machen wenn wir zu viel denken. Es hilft dabei sein inneres Chaos zu ordnen und zu verstehen. Mit Anhaltspunkte, Tipps und Wegweiser kannst du dir förmlich einen Weg erschaffen zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Kopf! An alle, die an sich arbeiten oder das wollen, ein absolut grosses und lautes GO FOR IT! von mir!
Kann ich weiter empfehlen.
Ganz nett, aber viel zu wenig durchdacht, schlüssig und abgeschlossen
Nicht viel Neues
War mir stellenweise zu spirituell, jedoch kann jede*r was aus dem Buch mitnehmen:) Gab mir guten Input
Viele interessante und anregende Aussagen, die mir in Zukunft hoffentlich helfen werden den richtigen Weg zu gehen.
„Hör auf zu glauben, was du denkst“ – Joseph Nguyen Das Buch nimmt einen mit auf eine Reise, in welcher es versucht, die Wurzel des eigenen Leidens zu ergründen, und gibt dabei Werkzeuge an die Hand, wie man mit diesen umgeht, um ein Leben mit innerem Frieden und Liebe zu führen. Dies geschieht auf der Ebene der Spiritualität, wobei auch so manche abstrakten Thesen und Antworten einfach formuliert sind, sodass es nicht anstrengend zu lesen ist. Joseph Nguyen gelingt es, auf rund 150 Seiten kompakt und verständlich etwas, auf den ersten Blick schwer Greifbares, in die eigene Realität zu holen. Somit treibt er einen Prozess der Selbstreflexion und Selbsteinsicht an, der einen individuell prägt – sofern man sich auf diese Reise einlässt. Wie der Titel vermuten lässt, steht im Fokus der Prozess des Denkens und wie dieser das eigene Leben beeinflusst. Dabei schafft es das Buch, die beim Lesen eigenständig kritisch aufkommenden Fragen durch verschiedenste Perspektivwechsel zu beantworten und nimmt einem zum Teil die Fragen aus dem Mund, was ein kleines Gefühl von Verständnis und Vertrauen schafft. Wichtig für mich zu erwähnen sind die Exkurse in kleine Geschichten von spirituellen Meistern oder Gedankenexperimente, um Erkenntnisse verständlich zu machen. Sie sind eine angenehme Art der Vermittlung und eine harmonische Abwechslung zu den Phasen der eigenen Selbstreflexion. Alles in allem ein Buch, das ich jedem empfehlen kann – vor allem Personen, die viel mit Overthinking und destruktiven Gedanken zu kämpfen haben. Besonders, weil Perspektiven aufgezeigt werden, die auch die kleinen Leiden im Alltag erträglicher machen, sowie die entsprechenden Werkzeuge, um ihnen durch inneren Frieden und Selbstliebe zu begegnen.
Sehr spirituell aber Mann kann etwas mit nehmen. Während ich das Buch gelesen hab fand ich es ehrlich gesagt deutlich schlechter, als einige Zeit später. Je länger das lesen zurück liegt, desto besser bewerte ich dieses Buch.
Hmm
Gute Ansätze, komisch rübergebracht..
Leider weiß ich nun nicht mehr als vorher…
Hat mir persönlich nicht weitergeholfen und auch nicht gefallen 🤷🏼♀️
War absolut nicht meins, die meisten Dinge haben wir alle schon Mal gehört und für das hätte ich keine 12€ zahlen müssen. Sehr spirituell angehaucht, was nicht schlimm ist, aber die meisten Zen - Weisheiten treffen eben nicht auf die meisten Menschen zu🤷🏼♀️ Hatte mir kurzgesagt einfach mehr erhofft.
Auch wenn dieses Buch interessante Ansätze hatte, konnte es mich nicht überzeugen. Ich musste mich sehr dazu zwingen es zu beenden, weil ich hoffte es würde sich bessern.
Es gibt ein paar wesentliche Punkte deren Bewusstsein wirklich hilfreich sind. Aber dafür hätte es kein Buch benötigt.
Dieses Buch hat einige interessante „Lebensweisheiten“ (falls man das so sagen kann). Jedoch hatte ich zu einer Stelle eine Einsicht und zwar zur bedingungslose Liebe - man braucht keine Gründe jemanden zu lieben, dass ist bedingungslose Liebe. Am Ende hatte es sich meiner Meinung nur noch gezogen und wiederholt.
1/5 ⭐️ ??? Ich weiß wirklich nicht, was ich zu diesem Buch sagen soll. Ich habe leider 0% von dem, was das Buch transportieren wollte, mitgenommen, außer dass es definitiv einen Preis dafür gewinnen würde, wie oft die Worte 'Intuition' und 'Gott' verwendet werden. Ansonsten leider keine Ahnung, was Sinn und Zweck dieses Buchs waren. "Hör auf zu denken" fand ich außerdem irgendwie einen sehr, sagen wir, fragwürdigen Ansatz. Leider dachte ich, dass das Buch in eine ganz andere Richtung gehen würde, als was auch immer ich mir hier gerade gegeben habe. Insgesamt eine klare Empfehlung meinerseits, dieses Buch nicht zu lesen.
War mir persönlich zu esoterisch angehaucht. Der Autor klang zeitweise mehr wie ein Guru („Gedanken vom Universum“). Zumal das Fazit, einfach weniger zu denken, kein wirklich hilfreicher Rat für Overthinker ist.
Not entirely sure what to say. I mean it had good ideas, but sometimes I felt like it’s not as easy as the author states. I probably will come back to this one and reread it to see if something in my perception of life changed.
Description
Befreie dich von Selbstzweifeln und beende die Selbstsabotage. Denn: Du verdienst ein glückliches Leben.
Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur auf TikTok so viele Leben verändert hat!
Mit Joseph Nguyens US-Bestseller lernst du Selbstzweifel und Ängste zu überwinden und selbstzerstörerische Gewohnheiten loszulassen – ohne dich auf deine Motivation oder Willenskraft verlassen zu müssen. Mit seinem Ratgeber hilft dir der Bewusstseinscoach für Persönlichkeitsentwicklung – bekannt über TikTok, – die Ursachen allen psychologischen und emotionalen Leids zu entdecken. Lerne, dich von den immer gleichen Gedankenspiralen zu befreien und eine Freiheit des Geistes zu erlangen, um mühelos das Leben zu führen, das du schon immer leben wolltest.
Lerne Schritt für Schritt mit Hilfe von Joseph Nguyen mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Zufriedenheit.
Joseph Nguyen lehrt: Schmerz ist unvermeidlich, Leiden aber optional. Erfahre von Joseph Nguyen – einfach und klar erklärt – wie du
aus den immer gleichen Gedankenschleifen aussteigst, Selbstsabotage und Selbstzweifel beendest, selbstzerstörerische Gewohnheiten loslässt, aus der Fülle und Leichtigkeit heraus handeln kannst, unbeeindruckt von Ihren Gedanken und Gefühlen dich selbst verwirklichst, in Kontakt kommst mit deiner inneren Weisheit, die über die Grenzen des Denkens weit hinausreicht.Die Klarheit der Worte und Joseph Nguyens tiefe Erfahrung machen allein das Lesen dieses Buchs zu einer transformierenden Persönlichkeitserfahrung. Innerer Frieden und Heilung sind möglich.
„Egal, wer Sie sind, woher Sie kommen, was Sie getan und nicht getan haben, Sie können im Leben Frieden, Liebe, Erfüllung und Freude finden." Joseph Nguyen
Book Information
Author Description
Joseph Nguyen ist ein spiritueller Vordenker, dessen Mission es ist, anderen dabei zu helfen, ihre tiefe Bestimmung zu verwirklichen, das unendliche Potenzial ihres eigenen Geistes freizusetzen und ein Leben in Fülle und frei von psychischem Leiden zu führen. Er widmet seine Zeit der Vermittlung einer zeitlosen Weisheit, die er in seinen Büchern, seinen Coachings und seinen zahlreichen Vorträgen und spirituellen Teachings zum Ausdruck bringt. Er möchte Menschen dabei helfen, ihr wahres Wesen von innen heraus zu entdecken und zu erkennen, dass sie selbst die Antwort sind, nach der sie ihr ganzes Leben lang gesucht haben.
Posts
🌟🌟🌟🌟 Neuauflage mit Praxisteil
Wirklich sehr inspirierend 🙏🏼. Der Praxisteil ist ein absoluter Mehrwert! Kurz und bündig 🙌🏼. Viel Spaß beim Lesen 📖 .
Habe mir das Buch geholt da ich bald meinen Abschluss mache und mein Hirn sich häufig eher negative Gedanken macht als positive. (Was wenn ich nicht bestehe? Was mache ich wenn ich ein Blackout habe? Etc.) jedenfalls gab mir das Buch ein paar nützliche Tipps wie ich dieses Denken etwas zurückhalten und meinen Körper etwas von der Nervosität befreien kann.👍
Gute Impulse und kurzweilig geschrieben
unglaublich spannendes Buch - meine Augen wurden wieder ein mal geöffnet
Ich habe angefangen, das Buch zu lesen, und es hat mich zunächst eine Weile gedauert, um hineinzufinden. Doch nach etwa 20 Seiten konnte ich es nicht mehr aus der Hand legen. Es hat mich gefesselt. Josephs Fakten und seine Art, sie zu präsentieren, haben mich enorm inspiriert.
Zufällig entdecktes Buch und für gut befunden. Man muss etwas reinkommen, wenn man sich aber auf den Inhalt einlässt, zeigen sich einige neue Wege auf, die einem das Nicht-Denken erleichtern.
Regt zum nachdenken an… und man erwischt sich direkt, wie man ins Denken rutscht. 😁
Als Reflexion seines Lebens absolut wichtig und richtig. Vor allem mit äußeren Dingen wie nebenberuflichen Studium , anspruchsvollem Job etc. - war es hilfreich zu sehen, dass die Momente durch Bewegung umso wichtiger sind, um zu „performen“ & dass es schon so kommen soll, wie es kommen sollte. Trust the progress und dem guten alten Bauchgefühl 🙌🏼
Ein paar Sichtweisen, die ich so noch nie gelesen habe.
Wer sich mit spirituellen und buddhistischen Büchern auskennt, wird nicht viel Neues finden. Es ist hier aber gut erklärt für den Alltag und welche Gedanken vom Kopf her kommen und welche Gedanken aus Deiner Intuition kommen und Dir zeigen, was Du eigentlich willst. Malen, Singen oder etwas ganz anderes.
Lässt einen sein eigenes Denken überdenken.
Wenn es denn so einfach wäre. Dennoch ein netter Anstoß, wenn es mir auch teilweise zu spirituell wird.
Sehr schönes, inspirierendes Buch!
Hilfreich
Hat mir wirklich geholfen einen Einblick in die Welt des Denkens und nicht Denkens zu geben.
Du bist nicht deine Gedanken. Du bist der, der sie wahrnimmt.
„Hör auf zu glauben, was du denkst" ist ein Buch, das uns auf liebevolle Art zeigt, dass unser größter Stress nicht im Außen entsteht - sondern zwischen unseren Ohren. Joseph Nguyen erklärt verständlich, wie Gedanken Illusionen erschaffen, wie wir sie erkennen und wie wir innerlich stiller werden, ohne ständig kämpfen zu müssen. Ich habe selten ein Buch gelesen, das gleichzeitig so klar, einfach und transformierend ist. Kein spiritueller Overload, sondern eine Einladung zur Rückkehr in die eigene Wahrnehmung. Es fühlt sich an, als würde man ein inneres Gespräch über Wahrheit, Frieden und Bewusstsein führen - und plötzlich wird alles leichter.
Pragmatisch, praktisch, gut.
Sehr einfach gehalten, das Buch hat nur 160 Seiten, was bedeutet, dass sehr konzentriert über das Thema Gedanken vs. Denken geschrieben wird. Von links nach rechts schraubt man mit dem Autor genau das auseinander, nichts anderes. Fand ich gut, weil es keine „damit die Authentizität gewahrt wird, erzähl ich dir erstmal meine Geschichte“ oder das berühmte Robbins-Auschweifen über eine Sandy, die innerhalb von Minuten von unten nach ganz oben kam, gedöns. Nguyen kommt ziemlich zum Punkt und erklärt das Thema sehr verständnisvoll und ruhig, ich habe mich fast schon umarmt gefühlt, so einfühlsam schreibt er. Generell stellt sich die Offenbarung beim Lesen ein, weil er einem das Gefühl gibt, in seinem eigenen Tempo die Dinge verstehen zu dürfen. Mit auf dem Punkt kommen und seine einfühlsame Art sorgen für viele Klick-Momente beim Lesen und geben einem das Gefühl, tatsächliche Fortschritte machen zu können. Ich habe Notizen dazu gemacht, es wirkt wie ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen darf und eigentlich auch sollte. Gute Inhalte, einfache Darstellung und schöne Schreibweise vom Autor. Wer innerlich das Gefühl hat, das Buch könnte helfen, sollte zu greifen, es lohnt sich.
Das Denken - der Ursprung allen Leidens
Ein kurzes und prägnantes Buch über das Denken und darüber, warum wir wirklich leiden. Wie oft hat man sich nach einer Situation schon gedacht: „Oh, war ja gar nicht so schlimm, wie ich dachte.“ Das Buch geht darauf ein, wie unser Denken zu Leiden führt und uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen sowie Frieden, Liebe und Glück zu erfahren. Ein gutes Buch, allerdings gab es für meine Bedürfnisse an manchen Stellen zu viele Wiederholungen. Zitate: - „Statt auf der Welt danach zu suchen, was richtig oder falsch und gut oder schlecht ist, sollten wir Ausschau nach der Wahrheit halten. Statt beweisen zu wollen, dass wir recht haben und die anderen unrecht oder dass die anderen besser seien und wir schlechter, können wir die Wahrheit dessen betrachten, was sich vor uns befindet.“ - „An sich ist nichts weder gut noch schlecht, erst das Denken macht es dazu.“ - „Denken ist keine Wirkung unseres Erlebens, sondern die Ursache davon.“ - „Die Wahrheit ist einfach und wird das immer sein. Alles, was die Dinge komplex und unverständlich macht, führt uns nur weiter von der Wahrheit weg.“ - „Die Wahrheit ist nichts was man denkt, sondern etwas, was man tief in der Seele weiß und spürt.“ - „Alles was Sie jemals brauchen und sich wünschen können, ist bereits in Ihrem Inneren.“ - „Um etwas zu bekommen, was Sie nicht haben, müssen Sie etwas tun, was Sie noch nicht getan haben.“
Es fällt mir schwer es zu bewerten.
Das Buch bietet viele interessante und teilweise neue Denkanstöße. Einige Sichtweisen haben mich überrascht, weil ich sie so noch nie gehört oder bedacht habe. Das regt definitiv zum Nachdenken an. Allerdings sind manche Inhalte nicht leicht zugänglich formuliert. Obwohl es eigentlich niedrigschwellig sein sollte, wirkt es stellenweise komplexer, als es vermutlich beabsichtigt ist. Und es beinhaltet eine Menge Wiederholungen. Was mich außerdem etwas skeptisch zurücklässt: ich kann (noch) nicht ganz glauben, dass Veränderung so leicht funktionieren soll, wie es im Buch manchmal dargestellt wird.
Leider nicht das, was ich erwartet habe 🤍
• 𝐑𝐞𝐳𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 • • 𝐇ö𝐫 𝐚𝐮𝐟 𝐳𝐮 𝐠𝐥𝐚𝐮𝐛𝐞𝐧, 𝐰𝐚𝐬 𝐝𝐮 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐬𝐭 • [Werbung, Rezensionsexemplar ♡] • 𝐐: 𝐒𝐞𝐢𝐝 𝐢𝐡𝐫 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐎𝐯𝐞𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐤𝐞𝐫?💭 • Ich bin ein absoluter Overthinker und so dehr ich auch ein Herzensmensch bin, bin ich mindestens genauso ein Kopfmensch. Das ist für mich nicht immer so besonders, weshalb ich da gerne Ratgeber in diesem Bereich lesen möchte. Weshalb mich dieses Buch direkt ansprach und ich gespannt war. Aber leider war es nicht ganz, was ich erwartet hatte. In diesem Ratgeber geht es um Gedankenschleifen, wenn man Gedanken ewig zerdenkt, usw. Und ich fand das definitiv interessant. Wie der Autor, gut und mit einem angenehmen Schreibstil, erklärt, woher so etwas kommen kann, wie was im Kopf automatisch passiert/passieren kann und was was auslösen könnte. Manches habe ich schon gewusst, aber manches auch noch nicht. Aber mir fehlte leider vieles. Vielleicht lang es daran, dass das Buch eher dünn ist oder aber vom Autor nicht so gedacht, wo ich etwas anderes vermutet hatte. Es gab zwar die ein oder andere kleine Gedankenaufgabe, aber mir fehlten leider die Ratschläge/Tipps, was man tun wie auch was helfen könnte und warum. Das habe ich hier sehr vermisst. Was mir aber noch gefallen hatte war, wie sich der Autor selbst mit eingebracht und von sich erzählt hat. Insgesamt sehr interessant, aber mir fehlten leider fie Ratschläge/Tipps, die ich mir gewünscht hatte. • 𝐁𝐞𝐰𝐞𝐫𝐭𝐮𝐧𝐠: 2,5/5⭐️ 𝐁𝐞𝐠𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧: 29.08.2023 𝐁𝐞𝐞𝐧𝐝𝐞𝐭: 29.08.2023 • • #bookstagram #bookstagrammer #bookstagramgermany #bookstagramdeutschland #booksofinstagram #booksbooksbooks #bookstagramfeature #books #bookselfie #bookshopping #bookstagramverbindet #communitytime #bookaddict #bookaholic #bookiesupport #bookishlove #bookishgirl #bookiesagainstalgorithm #bookishtalk #buchbloggerin #bookblog #rezension #buchvorstellung #romance #newadult #fantasy #bücherregal #bücherblogger #buchliebe #booklover
Inspirierend
Hallo ihr Lieben, Das Buch "Hör auf zu glauben was du denkst" von Joseph Nguyen handelt davon, dass es einen großen Unterschied gibt zwischen "Ich mache mir Gedanken" oder "ich denke nach". Mit einfachen Worten und Experimenten macht der Autor einem klar, was man anders machen könnte um ein glückliches und erfülltes Leben zu haben. Am Ende des Buches wird alles einmal zusammengefasst, falls man also mal wieder sein Ziel aus den Augen verliert kann man das Buch wieder und wieder in die Hand nehmen. Der Autor kündigte bereits am Anfang an, dass man nachdem man dieses Buch gelesen hat ein anderer Mensch sein wird, das konnte ich gar nicht glauben, aber jetzt weiß ich genau was er meint. Ich bin glücklicher geworden, hab weniger Probleme, weil ich aus Dingen die keine Probleme waren, welche gemacht habe. Ich habe mich durch dieses Buch tatsächlich verändert und bin sehr dankbar, dass ich es genau zum richtigen Zeitpunkt gelesen habe.
Muss man einma in seinem Leben gelesen haben!
Eines dieser Bücher, die man am liebsten jedem Menschen empfehlen würde. Bahnbrechend. Hat mein Mindset und damit mein Leben wirklich nachhaltig verändert. Unbedingt lesen.
Super bereichernd!
Ich muss vorab dazusagen, man muss sich wirklich auf das Buch und dessen Wissen einlassen wollen. Wenn man das tut, ist es super bereichernd! Der Schreibstil lässt einen dieses Buch super konzentriert lesen und in sich aufnehmen. Einige Stellen, welche eigene Mitarbeit erfordern, haben mich wirklich zum grübeln und auch zum schmunzeln gebracht. Und der Autor hat diese absolut top erklärt und verständlich umgesetzt. Ich bin super dankbar, das Buch gelesen zu haben und vor allem für diese ganzen wertvollen Tipps und Erklärungen, die es enthält. Es wird mein Leben nachhaltig bereichern und verändern! ✨ Rezensionsexemplar ✨
Kompakt und effektiv
Für mich persönlich gab es einige Erkentnisse, einiges war weniger neu. Ein Buch, perfekt für Overthinker. Es kann helfen 🙂
War ganz nett. Eigentlich gibt es nur eine Kernaussage, die mit mal mehr mal weniger guten Übungen nahegebracht wird.
Das war kein Buch für mich. Es sind aber ein paar interessante Dinge enthalten, die vielleicht dem ein oder anderen helfen können.
💭🤔🧐🥱💤 🌟🌟🌟
Richtig gut!
Das beste Buch, was ich zu dem Thema gelesen habe. Gut und leicht geschrieben. Kein Geschwafel. Schön kompakt zusammengefasst. Es hat mich weitergebracht. Ich liebe es!
Hat mir sehr die Augen geöffnet!
Selbstsabotage und Selbstzweifel beenden
Der Autor hat mein Kopf richtig geflasht. Ein kurzes aber so vielsagendes Buch, wenn man sich mit sich selbst auseinander setzen möchte (was man sollte) Es wird einem schon am Anfang so viel klar & mit jeder Seite dachte ich mir: "es macht absolut Sinn, wieso hab ich das nie so gesehen!" Das Buch hilft dir den Unterschied zwischen "Gedanken" und "denken" zu verstehen, dass wir automatisierte Abläufe zerdenken und uns selbst "krank" machen wenn wir zu viel denken. Es hilft dabei sein inneres Chaos zu ordnen und zu verstehen. Mit Anhaltspunkte, Tipps und Wegweiser kannst du dir förmlich einen Weg erschaffen zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Kopf! An alle, die an sich arbeiten oder das wollen, ein absolut grosses und lautes GO FOR IT! von mir!
Kann ich weiter empfehlen.
Ganz nett, aber viel zu wenig durchdacht, schlüssig und abgeschlossen
Nicht viel Neues
War mir stellenweise zu spirituell, jedoch kann jede*r was aus dem Buch mitnehmen:) Gab mir guten Input
Viele interessante und anregende Aussagen, die mir in Zukunft hoffentlich helfen werden den richtigen Weg zu gehen.
„Hör auf zu glauben, was du denkst“ – Joseph Nguyen Das Buch nimmt einen mit auf eine Reise, in welcher es versucht, die Wurzel des eigenen Leidens zu ergründen, und gibt dabei Werkzeuge an die Hand, wie man mit diesen umgeht, um ein Leben mit innerem Frieden und Liebe zu führen. Dies geschieht auf der Ebene der Spiritualität, wobei auch so manche abstrakten Thesen und Antworten einfach formuliert sind, sodass es nicht anstrengend zu lesen ist. Joseph Nguyen gelingt es, auf rund 150 Seiten kompakt und verständlich etwas, auf den ersten Blick schwer Greifbares, in die eigene Realität zu holen. Somit treibt er einen Prozess der Selbstreflexion und Selbsteinsicht an, der einen individuell prägt – sofern man sich auf diese Reise einlässt. Wie der Titel vermuten lässt, steht im Fokus der Prozess des Denkens und wie dieser das eigene Leben beeinflusst. Dabei schafft es das Buch, die beim Lesen eigenständig kritisch aufkommenden Fragen durch verschiedenste Perspektivwechsel zu beantworten und nimmt einem zum Teil die Fragen aus dem Mund, was ein kleines Gefühl von Verständnis und Vertrauen schafft. Wichtig für mich zu erwähnen sind die Exkurse in kleine Geschichten von spirituellen Meistern oder Gedankenexperimente, um Erkenntnisse verständlich zu machen. Sie sind eine angenehme Art der Vermittlung und eine harmonische Abwechslung zu den Phasen der eigenen Selbstreflexion. Alles in allem ein Buch, das ich jedem empfehlen kann – vor allem Personen, die viel mit Overthinking und destruktiven Gedanken zu kämpfen haben. Besonders, weil Perspektiven aufgezeigt werden, die auch die kleinen Leiden im Alltag erträglicher machen, sowie die entsprechenden Werkzeuge, um ihnen durch inneren Frieden und Selbstliebe zu begegnen.
Sehr spirituell aber Mann kann etwas mit nehmen. Während ich das Buch gelesen hab fand ich es ehrlich gesagt deutlich schlechter, als einige Zeit später. Je länger das lesen zurück liegt, desto besser bewerte ich dieses Buch.
Hmm
Gute Ansätze, komisch rübergebracht..
Leider weiß ich nun nicht mehr als vorher…
Hat mir persönlich nicht weitergeholfen und auch nicht gefallen 🤷🏼♀️
War absolut nicht meins, die meisten Dinge haben wir alle schon Mal gehört und für das hätte ich keine 12€ zahlen müssen. Sehr spirituell angehaucht, was nicht schlimm ist, aber die meisten Zen - Weisheiten treffen eben nicht auf die meisten Menschen zu🤷🏼♀️ Hatte mir kurzgesagt einfach mehr erhofft.
Auch wenn dieses Buch interessante Ansätze hatte, konnte es mich nicht überzeugen. Ich musste mich sehr dazu zwingen es zu beenden, weil ich hoffte es würde sich bessern.
Es gibt ein paar wesentliche Punkte deren Bewusstsein wirklich hilfreich sind. Aber dafür hätte es kein Buch benötigt.
Dieses Buch hat einige interessante „Lebensweisheiten“ (falls man das so sagen kann). Jedoch hatte ich zu einer Stelle eine Einsicht und zwar zur bedingungslose Liebe - man braucht keine Gründe jemanden zu lieben, dass ist bedingungslose Liebe. Am Ende hatte es sich meiner Meinung nur noch gezogen und wiederholt.
1/5 ⭐️ ??? Ich weiß wirklich nicht, was ich zu diesem Buch sagen soll. Ich habe leider 0% von dem, was das Buch transportieren wollte, mitgenommen, außer dass es definitiv einen Preis dafür gewinnen würde, wie oft die Worte 'Intuition' und 'Gott' verwendet werden. Ansonsten leider keine Ahnung, was Sinn und Zweck dieses Buchs waren. "Hör auf zu denken" fand ich außerdem irgendwie einen sehr, sagen wir, fragwürdigen Ansatz. Leider dachte ich, dass das Buch in eine ganz andere Richtung gehen würde, als was auch immer ich mir hier gerade gegeben habe. Insgesamt eine klare Empfehlung meinerseits, dieses Buch nicht zu lesen.
War mir persönlich zu esoterisch angehaucht. Der Autor klang zeitweise mehr wie ein Guru („Gedanken vom Universum“). Zumal das Fazit, einfach weniger zu denken, kein wirklich hilfreicher Rat für Overthinker ist.
Not entirely sure what to say. I mean it had good ideas, but sometimes I felt like it’s not as easy as the author states. I probably will come back to this one and reread it to see if something in my perception of life changed.