Glück, Freude und Achtsamkeit in Religion, Literatur und Medien

Glück, Freude und Achtsamkeit sind die drei Zauberkräfte des Lebens. Nach den neuesten Forschungen gibt es einen Zusammenhang zwischen Glück, Freude und Achtsamkeit. Das Streben nach Glück bewegt die Menschen seit jeher. Es gibt verschiedene Wege, um glücklich zu sein, wie zum Beispiel Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Altruismus. Aber die Glücksforschung hat festgestellt, dass, um wirklich glücklich zu sein, muss man das eigene Leben in die Hand nehmen, es aktiv gestalten und das Beste aus allen Situationen machen, nach dem Motto: „Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade draus.“