Erholsamer und gesunder Schlaf mit Hypnotherapie

Bettina Beck, Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie in München, wendet seit einigen Jahren auch Hypnose und Hypnotherapie in ihrer Praxis an. Mit ihrem Hörbuch “Erholsamer und gesunder Schlaf“ fordert sie Sie zunächst auf, sich ganz bewusst mit der Frage auseinander: "Was kann ich für mich tun?“ auseinander zu setzen. Anschließend entführt Sie die Therapeutin auf eine erholsame Reise in den Schlaf. Dabei verzichtet sie auf der CD 1 auf Aufwecksuggestionen, um Ihnen ein Durchschlafen zu ermöglichen. Auch die textfreie Musik auf CD2 kann Ihnen im Alltag eine entspannende Unterstützung sein, denn Hypnose ist eine erprobte Methode ohne dem Körper mit der Zuführung von Giftstoffen zu schaden und sich unerwünschten Nebenwirkungen von Arzneimitteln auszusetzen.