Digitaler Minimalismus: Vom Überfluss zur Klarheit

Digitaler Minimalismus: Vom Überfluss zur Klarheit

Softcover

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Description

In einer Welt voller digitaler Ablenkungen zeigt „Digitaler Minimalismus“ Wege zu mehr Klarheit und Zufriedenheit. Erfahre, wie du deine Nutzung digitaler Geräte bewusst reduzierst, Zeit effizienter kontrollierst und dich auf echte Erlebnisse konzentrierst. Mit praktischen Tipps und inspirierenden Beispielen hilft dir dieses Buch, die Balance zwischen digitalem und analogem Leben zu finden und ein erfüllteres, bewussteres Leben zu führen. Entdecke, wie digitaler Minimalismus dein Leben verändern kann.

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Mind & Body
Format
Softcover
Pages
140
Price
9.99 €

Author Description

Roman Welzk bringt über 13 Jahre Erfahrung als Physiotherapeut und Manualtherapeut mit und arbeitet derzeit in einer Privatklinik, die auf die Behandlung von Querschnittlähmungen und Hirnverletzungen spezialisiert ist. Als ehemaliger Leistungssportler am Olympiastützpunkt Cottbus hat er mit Olympiakadern, Paralympic-Athleten und mehr als 5.000 Patienten zusammengearbeitet und so seine Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung zum Beruf gemacht. Neben seiner therapeutischen Tätigkeit ist er Gründer der größten deutschen Community für Schweiz-Auswanderer (auswandernschweiz.ch) und seit über zwölf Jahren YouTuber für verschiedene Themenbereiche. Zudem zählt er zu den bekanntesten Minimalisten Deutschlands und inspiriert viele mit seiner Philosophie eines einfachen und fokussierten Lebens.