Die Vorher-Nachher Frau

Sie können Ihr Leben ändern. Nicht mehr und nicht weniger sagt Susanne Schmidt. Sie wog 132 Kilo, war unzufrieden, hatte sich und den Kampf gegen die Pfunde fast aufgegeben. Nur sieben Monate später hatte sie dann 57 Kilo abgenommen und wiegt nun 75 Kilo. Ihr Geheimnis? Wie es bei ihr geklappt hat, und wie es auch bei Ihnen funktionieren kann, erzählt Susanne Schmidt in diesem Buch. Mitten aus dem Leben, mit einem Augenzwinkern, garniert mit den ganz kleinen Tipps und großen Ratschlägen, die Ihnen dabei helfen können, Ihr Leben zu ändern. Mit hilfreichen Fetttabellen und leckeren Rezepten.