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Self-Help & Non-Fiction

Die Rauhnächte – Eine magische Reise zu mir selbst

4.1(25)
Paperback€16.00E-Book€13.99
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About the book

Die Rauhnächte-Zeit für mich

Heute ist es schwieriger, denn je den eigenen Weg zu finden und darauf zu hören, was wir wirklich wollen. Gerade durch Social Media ist das ständige Vergleichen gegenwärtig. Die Rauhnächte sind eine Zeit der Stille und des Rückzugs, in der wir die Möglichkeit haben, uns auf uns selbst zu besinnen und unsere innere Stimme zu hören. In dieser Zeit können wir uns mit unseren Wünschen, Träumen und Zielen auseinandersetzen und neue Erkenntnisse über uns selbst gewinnen. Durch Selbstreflexion gelangen wir zu Wachstum und können uns für unseren wahren und richtigen Weg entscheiden.

Ausstattung: 4-farbig

Editions (2)

ISBN9783442224197
PublisherGoldmann
Publication Date09/17/25
Pages272

Characteristics

1 reviews

InformativeHeartwarmingModerateSimpleUnusualExciting

Reviews & Ratings

25 ratings

5 reviews

4.1

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  • rxmonx_
    rxmonx_

    22 Followers

    5.0

    Magische Rauhnächte mit Christine Dohler✨

    Christine trifft wie auch schon mit ihren anderen Rauhnachts Bücher genau mein Geschmack✨ In dem Buch erwartet dich jede Menge Selbsterkenntniss, Wachstum und ein wunderbarer Begleiter durch die Magische Zeit der Rauhnächte. Ihre Art zu schreiben hat sich tatsächlich angefühlt wie eine Freundin, die einem gute Ratschläge gibt🩷

    Mar 19, 2026

  • nirhtak
    nirhtak

    23 Followers

    3.5

    Viele Impulse, Inspirationen und Ideen. Für mich dann doch ein kleines bißchen zu esoterisch angehaucht.

    Jan 5, 2026

  • jjaninelpunkt
    jjaninelpunkt

    15 Followers

    5.0

    Schöne Führung durch die Rauhnächte 🤍

    In dem Buch Die Rauhnächte – Eine magische Reise zu mir selbst geht es um die Bedeutung der Rauhnächte und darum, diese besondere Zeit bewusst für sich zu nutzen. Zu Beginn des Buches werden die Rauhnächte allgemein erklärt – wofür sie stehen, welche Symbolik sie haben und wie man sich ihnen achtsam nähern kann. Dieser Einstieg ist ruhig, verständlich und bereitet gut auf die kommende Zeit vor. Anschließend wird man durch jede einzelne Rauhnacht Schritt für Schritt begleitet. Jedes Kapitel ist klar und übersichtlich aufgebaut. Am Anfang jeder Rauhnacht steht der dazugehörige Monat, eine kurze Erklärung sowie Vorschläge für passende Rituale. Dadurch fällt es leicht, sich täglich auf das jeweilige Thema einzulassen. Besonders schön fand ich, dass es am Ende jedes Kapitels Reflexionsfragen und teilweise auch Meditationen gibt. Zusätzlich sind im hinteren Teil des Buches Meditationen sowie Musik und Lieder für die Rauhnächte verlinkt, die man ganz einfach per QR-Code scannen kann. Das empfand ich als sehr stimmig und modern umgesetzt und es hat die Rauhnächte für mich noch intensiver gemacht. Nach jedem Kapitel gibt es außerdem Platz für eigene Notizen. So konnte ich festhalten, was mich besonders berührt hat, welche Gedanken oder Erkenntnisse ich mitgenommen habe und was ich aus der jeweiligen Rauhnacht für das kommende Jahr umsetzen möchte. Das Buch hat mich dadurch wirklich täglich begleitet und war nicht nur informativ, sondern auch emotional sehr unterstützend. Insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen. Es hat mich positiv überrascht und mir viele wertvolle Impulse mitgegeben. Ich kann mir sehr gut vorstellen, es nächstes Jahr erneut zu nutzen, da es zeitlos ist und jedes Jahr neue Erkenntnisse ermöglichen kann. Als kleine Empfehlung würde ich zusätzlich ein separates Notizbuch nutzen, um die Reflexionsfragen noch ausführlicher beantworten zu können. Das Buch hat mich achtsam durch die Rauhnächte begleitet und mir viele Anregungen für Dinge gegeben, die ich in diesem Jahr umsetzen möchte. Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen. 🧙🪬🧿

    Jan 6, 2026

3 of 5 reviews

Author

About Christine Dohler

Christine Dohler hat Journalistik und Kommunikationswissenschaft in Hamburg studiert und die Henri-Nannen-Journalistenschule besucht. Sie war Chefreporterin bei GRAZIA, Ressortleiterin bei Lonely Planet Traveller, Chefredakteurin bei Food and Travel und Redaktionsleiterin von Emotion Slow. Sie ist außerdem SPIEGEL-Bestsellerautorin. Zu ihren erfolgreichen Büchern gehören u.a. »Rauhnächte mit Kindern erleben« und »Die weibliche Energie der Rauhnächte«. Sie bietet zudem Workshops und Retreats an, um ihr Wissen aus jahrelangem und persönlichem Training bei namhaften Lehrer:innen weltweit weiterzugeben. Dazu hat sie eine Ausbildung als systemischer Coach absolviert und ist Meditationslehrerin für Erwachsene und Kinder.

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