Die Depressions-Falle
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Description
In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es Auswege aus der Depression gibt – auch ohne Medikamente. Er erklärt, warum Antidepressiva keine Lösung sind, und zeigt Alternativen auf. In berührenden Fallgeschichten schildert er auch das Erleben betroffener Menschen.
Die Ursachen für das Leid, so stellt Thorsten Padberg fest, sind meist im Leben selbst zu finden. Trennung, Tod, Jobverlust lassen uns grübeln, verzweifeln oder trauern. Depressionen haben gesellschaftliche Ursachen, die nicht ignoriert werden dürfen. Betroffene müssen dabei unterstützt werden, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen. Eine aufrüttelnde Botschaft, die sich nicht nur an Psychiater und Therapeuten richtet. Depressive Menschen und ihre Angehörigen finden hier neue Perspektiven auf ihr Leid und auf das Leben.
Thorsten Padberg will Mut machen mit einer Erkenntnis, die Experten genauso bestätigen wie etliche Fälle aus seiner Praxis: Niemand muss ein Leben lang mit Depressionen kämpfen und Antidepressiva schlucken.
»Eine wichtige Recherche, großartig erzählt!« Julia Friedrichs, Autorin von »Working Class«
»Wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Wer Depressionen besser verstehen will, sollte dieses Buch lesen.« Michael P. Hengartner, Dozent für Angewandte Psychologie (Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaft)
Book Information
Author Description
Thorsten Padberg, Jahrgang 1969, arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Verhaltenstherapeut in Berlin und ist Dozent für Verhaltenstherapie an der Psychologischen Hochschule Berlin. Er ist bekannt durch den Podcast »Therapieland« im Deutschlandfunk Kultur, der von »Zeit Online«, dem Bayrischen Rundfunk und Deezer zu den besten Podcasts 2019 gezählt wurde. 2020 erhielt »Therapieland« den Deutschen Sozialpreis und den Medienpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN). Thorsten Padberg hat außerdem u.a. im »Zeit-Magazin«, in »Psychologie Heute« und im »Psychotherapeutenjournal« publiziert.
Posts
Ein Ansatz um ein System zu revolutionieren, das Menschen krank macht und stigmatisiert.
Die Botschaft des Buches ist so einleuchtend und hat einen tollen Ansatz. Es wäre eine Revolution für die Mental Health Sparte wenn man sich an diesem Werk orientieren würde, was, wie wir alle wissen, aus mehreren Gründen wie Ego Wirtschaft und Politik nicht passieren wird, leider. Das Buch hat mir zudem auch wieder gezeigt wie viel ich schon gelernt habe und wie breit mein Wissen auf diesem Gebiet mittlerweile ist! Es ist also für alle gut lesbar. Für Menschen mit eigenen Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen, für Menschen ohne Berührungspunkte und besonders für Fachkräfte in der psychischen Gesundheit und Kolleg:innen von Herrn Padberg! Denn viele sitzen dem Irrglauben auf, wenn man dann nur lange genug in dem Beruf ist, müsse man sich nicht mehr weiter bilden und die neusten Ansätze in Erfahrung bringen, das eigene Schema hat sich ja bereits Jahre bewährt… also bitte: Lesen Sie dieses Buch!
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In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es Auswege aus der Depression gibt – auch ohne Medikamente. Er erklärt, warum Antidepressiva keine Lösung sind, und zeigt Alternativen auf. In berührenden Fallgeschichten schildert er auch das Erleben betroffener Menschen.
Die Ursachen für das Leid, so stellt Thorsten Padberg fest, sind meist im Leben selbst zu finden. Trennung, Tod, Jobverlust lassen uns grübeln, verzweifeln oder trauern. Depressionen haben gesellschaftliche Ursachen, die nicht ignoriert werden dürfen. Betroffene müssen dabei unterstützt werden, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen. Eine aufrüttelnde Botschaft, die sich nicht nur an Psychiater und Therapeuten richtet. Depressive Menschen und ihre Angehörigen finden hier neue Perspektiven auf ihr Leid und auf das Leben.
Thorsten Padberg will Mut machen mit einer Erkenntnis, die Experten genauso bestätigen wie etliche Fälle aus seiner Praxis: Niemand muss ein Leben lang mit Depressionen kämpfen und Antidepressiva schlucken.
»Eine wichtige Recherche, großartig erzählt!« Julia Friedrichs, Autorin von »Working Class«
»Wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Wer Depressionen besser verstehen will, sollte dieses Buch lesen.« Michael P. Hengartner, Dozent für Angewandte Psychologie (Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaft)
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Thorsten Padberg, Jahrgang 1969, arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Verhaltenstherapeut in Berlin und ist Dozent für Verhaltenstherapie an der Psychologischen Hochschule Berlin. Er ist bekannt durch den Podcast »Therapieland« im Deutschlandfunk Kultur, der von »Zeit Online«, dem Bayrischen Rundfunk und Deezer zu den besten Podcasts 2019 gezählt wurde. 2020 erhielt »Therapieland« den Deutschen Sozialpreis und den Medienpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN). Thorsten Padberg hat außerdem u.a. im »Zeit-Magazin«, in »Psychologie Heute« und im »Psychotherapeutenjournal« publiziert.
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Ein Ansatz um ein System zu revolutionieren, das Menschen krank macht und stigmatisiert.
Die Botschaft des Buches ist so einleuchtend und hat einen tollen Ansatz. Es wäre eine Revolution für die Mental Health Sparte wenn man sich an diesem Werk orientieren würde, was, wie wir alle wissen, aus mehreren Gründen wie Ego Wirtschaft und Politik nicht passieren wird, leider. Das Buch hat mir zudem auch wieder gezeigt wie viel ich schon gelernt habe und wie breit mein Wissen auf diesem Gebiet mittlerweile ist! Es ist also für alle gut lesbar. Für Menschen mit eigenen Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen, für Menschen ohne Berührungspunkte und besonders für Fachkräfte in der psychischen Gesundheit und Kolleg:innen von Herrn Padberg! Denn viele sitzen dem Irrglauben auf, wenn man dann nur lange genug in dem Beruf ist, müsse man sich nicht mehr weiter bilden und die neusten Ansätze in Erfahrung bringen, das eigene Schema hat sich ja bereits Jahre bewährt… also bitte: Lesen Sie dieses Buch!