Das Wunder der Achtsamkeit

Das Wunder der Achtsamkeit

Hardback
4.112
Einfach EntspannenWeisheitenAlte WeisheitenLeben

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Description

Wie meistere ich meinen herausfordernden Alltag? Wie kann ich achtsame Praktiken einfach in mein Leben integrieren? Das Standardwerk von Thich Nhat Hanh findet Antworten für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist. Thich Nhat Hanh beschreibt, wie spannend das Wunder des achtsamen Lebens ist. Der Zen Meister zeigt in diesem wundervollen Buch wie einfach Achtsamkeit sein kann und hilft den Leser*innen Achtsamkeit in ihrem Alltag zu leben. Mit 32 von Thich Nhat Hanh entwickelten Übungen schafft es der bekannte Buddhist, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens erfahrbar zu machen.

Book Information

Main Genre
Self-Help & Non-Fiction
Sub Genre
Mind & Body
Format
Hardback
Pages
144
Price
18.50 €

Author Description

Thich Nhat Hanh (1926-2022) war einer der bekanntesten zeitgenössischen buddhistischen Persönlichkeiten. Seine Biografie ist geprägt von interessanten Wendungen und tiefgreifenden Erfahrungen. Geboren in Vietnam lebte der Zen Meister zuletzt im französischen Exil. Die von ihm gegründete Gemeinschaft „Plum Village“ war bis zu seinem Tod im Januar 2022 sein Zuhause. Thich Nhat Hanh schaffte es, mit seinen zahlreichen Büchern tiefe Weisheiten des Buddhismus in die moderne Welt hinauszutragen und Millionen von Menschen zu einem achtsamen Leben zu inspirieren. Sein langes Leben widmete Thich Nhat Hanh für einen sozial-engagierten Buddhismus und seinen Einsatz für Frieden und Gewaltlosigkeit. Der bekannte Buddhist verstarb im Januar 2022 im Alter von 95 Jahren in Plum Village. Seine zeitlosen Gedanken hat er in wundervollen Büchern festgehalten, die in zahlreiche Sprachen übersetzt wurden.

Posts

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Super Buch!

warmherziges und inspirierendes Buch, das auf einfache und einfühlsame Weise zeigt, wie man mehr Ruhe und Bewusstsein in den Alltag bringt. Die praktischen Übungen sind leicht umsetzbar und haben mir geholfen, kleine Momente bewusster wahrzunehmen. Ein sehr bereicherndes Werk – nur an wenigen Stellen etwas ausführlich, aber insgesamt absolut empfehlenswert

3

Es ist schön und gibt viele Impulse und Ideen für verschiedene Meditationen. Wenn man sich schon mit dem Thema auseinandergesetzt hat, wiederholt sich einiges.

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