Das Herz im Stillen Qi Gong

Das Stille Qi Gong ist die meditative Form der chinesischen Energiearbeit. Die Lebensenergie Qi wird in meditativer Versenkung nur durch den Geist bewegt. Der Körper ist dabei vollkommen ruhig. Neues Qi wird aufgenommen und der Fluss der Lebensenergie wird harmonisiert. Dieses Buch widmet sich dem Herz als Energiezentrum. In einem daoistischen Weisheitsbuch heißt es: Ist das Herz erleuchtet, steigt das DAO zu ihm herab. Im Herz ist der Geist, der Seelenfunke, verwurzelt. Dieser Spruch zeigt, dass das Herz in der chinesischen Philosophie, im Qi Gong und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine besondere Bedeutung hat. In diesem Buch werden Meditationen aus dem Stillen Qi Gong beschrieben, die das Herz als Energiezentrum harmonisieren, stärken und erden. Michael Raab, geb. 1963, ist Qi Gong Lehrer in Karlsruhe. Er ist ausgebildeter Heilpraktiker, Entspannungspädagoge und Autor von Sachbüchern. Er begann seine spirituelle Suche mit westlichen Wegen wie der Kabbalah und dem Rosenkreuzertum, wechselte dann zum Zen-Buddhismus und letztlich zum Qi Gong.