Abnehmen mit Erfolg

Dieser Ratgeber erläutert die wichtigsten Grundlagen, die man zum Abnehmen benötigt, und geht dabei über die Grenzen der Ernährungsberatung hinaus: Welcher Sport ist der Richtige für mich? Wie funktioniert die Schilddrüse? Was hat Sigmund Freuds Psychoanalyse mit dem inneren Schweinehund zu tun – und nicht zuletzt: Wie nehme ich mit Erfolg ab? Auf all diese Fragen gibt es Antworten. Und diese Antworten werden dir helfen, so richtig durchzustarten und nie wieder übergewichtig zu sein!